ネバネバ とろろ納豆オクラ 簡単美味しい
いっちゃんレシピ♪ @cook_40095370
食欲のない時でも、栄養があって、ネバネバで美味しい！
簡単、お手軽な一品ですよ(^_-)
このレシピの生い立ち
食欲がなくても、さらっと食べえれて美味しい物を食べたかったからです。
しかも栄養価も高くて、オススメです♡
ネバネバ とろろ納豆オクラ 簡単美味しい
食欲のない時でも、栄養があって、ネバネバで美味しい！
簡単、お手軽な一品ですよ(^_-)
このレシピの生い立ち
食欲がなくても、さらっと食べえれて美味しい物を食べたかったからです。
しかも栄養価も高くて、オススメです♡
アプリでひらく作り方
- 1
おくらは、ボイルして水分をよく切っておく。
レシピID:20143757 -
- 2
納豆は、タレを混ぜないで、およそ100回ぐらい箸で混ぜて、ねばりを出して、盛付ける
-
- 3
その上に、おくらを盛付け、納豆のタレ、薄口醤油をかける
-
- 4
とろろ昆布をトッピングして出来上がり♡
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コツ・ポイント
納豆のねばりを出すには、最初はタレ等を混ぜずに、納豆だけを混ぜるとネバネバになります。
納豆やとろろ昆布の他に、キムチや、マグロなど、オクラは何にでも合いますよ(^_-)
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20142101
