ナゲットは、オーブンで軽く焼き、インゲン豆は、塩ゆでにしておきます。

もうひとつは、コロッケです。千切りキャベツに塩を軽く振り、しんなりさせます。
ソースを絡めておきます

全形海苔より、少し大きめにラップを広げ、海苔を置きます。角が対角になるようにケチャップライスを四角く広げます

①の具をのせ、ライスでおおいつつみます

同じやり方で、塩ご飯を広げ、②の具を挟みます

ウインナーは、半分にし、切り込み入れて焼くだけ。
卵焼きは、だし巻き作るとき、ハムを巻きながら焼きます