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手羽元と白菜のとろっとろ煮込み
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手羽元と白菜のとろっとろ煮込み-レシピのメイン写真

手羽元と白菜のとろっとろ煮込み

野菜ソムリエまゆ美
野菜ソムリエまゆ美 @cook_40156794

あんかけ煮込みでココロと体はぽっかぽか♡ご飯にかけても美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
白菜をたくさん頂いたので、大量に消費出来るレシピを考えました。

あんかけ煮込みでココロと体はぽっかぽか♡ご飯にかけても美味しいですよ♪
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手羽元と白菜のとろっとろ煮込み

野菜ソムリエまゆ美
野菜ソムリエまゆ美 @cook_40156794

あんかけ煮込みでココロと体はぽっかぽか♡ご飯にかけても美味しいですよ♪
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あんかけ煮込みでココロと体はぽっかぽか♡ご飯にかけても美味しいですよ♪
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材料

手羽元10本分
  1. 鶏手羽元 1パック(10本)
  2. 塩、こしょう 適量
  3. ※水 800ml
  4. ※酒 50ml
  5. 白菜 5枚
  6. ○オイスターソース 大さじ2
  7. ○しょう油 大さじ1
  8. ○白コショウ 適量
  9. 水溶き片栗粉(片栗粉+水 同量) 大さじ2~3
  10. しょうが(すりおろし) 適量
  11. 小口ねぎ 適量
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作り方

  1. 1

    白菜は5cm長さに切り、縦に3cm幅に切る。
    白い部分と葉っぱは分けておく。

  2. 2

    フライパンに鶏手羽元を並べ、こんがり焼き色が焼くまで焼く。

  3. 3

    ≪鍋で煮込みます≫
    鍋に2の鶏手羽元、 
    ※を入れ、沸騰するまで強火にかけ、沸騰したら弱めの中火で20分程煮る。

  4. 4

    白菜の芯の部分を加え、さらに10分程煮る。

  5. 5

    ○の調味料を入れ、白菜の葉の部分を加え、5~10分煮る。

  6. 6

    水溶き片栗粉を少しずつ加えながら混ぜ、トロミをつける。

  7. 7

    器に盛り、しょうが、小口ねぎを盛ったら出来上がり!!

コツ・ポイント

水溶き片栗粉は水と片栗粉は同量です。
混ぜながら加えて下さいね!!

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野菜ソムリエまゆ美
野菜ソムリエまゆ美 @cook_40156794
2018/02/16 15:41に公開

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