水を温めコンソメを入れる。

鶏もも肉を入れ火を通す。

鶏もも肉に火が通ったら、★を入れクレイジーソルトを入れて煮込む。

野菜を煮込んだら、トマト缶を入れ煮込む。

煮込み終ったら火を止め、オリーブオイルを入れる。

器に盛付、イタリアンパセリをふりかけ出来上がり。