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無駄なく♪サバ缶缶汁と残り野菜のスープ♪
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無駄なく♪サバ缶缶汁と残り野菜のスープ♪-レシピのメイン写真

無駄なく♪サバ缶缶汁と残り野菜のスープ♪

ぽてまんじゅう
ぽてまんじゅう @cook_40028232

サバ缶、野菜、ベーコンの旨味がミックス!
具だくさんで、ヘルシーです。
このレシピの生い立ち
なるべく食材を救おうとしました。

サバ缶、野菜、ベーコンの旨味がミックス!
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ぽてまんじゅう
ぽてまんじゅう @cook_40028232

サバ缶、野菜、ベーコンの旨味がミックス!
具だくさんで、ヘルシーです。
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材料

2〜3人分
  • 残り野菜 今回は
  • キャベツ 1/8個
  • しめじ 1/2パック
  • にんじん 1/3本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ベーコン ハーフ4枚
  • サバ缶水煮缶汁 1缶分
  • 水 適量
  • 胡椒 少々
  • 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    にんじん、玉ねぎはいちょう切り、キャベツはザク切り、ベーコンは短冊切り。
    しめじは下を落とし、子房に分ける。

  2. 2

    鍋に、野菜とひたひたの水と缶汁を入れ、沸騰してから5分くらい煮る。時々かき混ぜる。

  3. 3

    一旦味見をし、胡椒と醤油で味を調えて完成。

コツ・ポイント

サバ缶の缶汁をとっておくことです。
ベーコンでなく、サバ缶全体を入れてもよいかも。
野菜の切り方はけっこう雑でも大丈夫です。

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ぽてまんじゅう
ぽてまんじゅう @cook_40028232
2018/03/10 06:35に公開
旦那さんと二人暮らし。お料理一番がんばっています。自炊って大変だけど料理が好きなので!精神障害2級。
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