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トマト缶とフライパンで簡単ハヤシライス
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トマト缶とフライパンで簡単ハヤシライス-レシピのメイン写真

トマト缶とフライパンで簡単ハヤシライス

湯~ぽん
湯~ぽん @cook_40143113

市販のルーがなくても簡単に作れました!
お子さまには甘口で(^^)
このレシピの生い立ち
ハヤシライスが作りたかったけど、ルーがなかったので。

市販のルーがなくても簡単に作れました!
お子さまには甘口で(^^)
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トマト缶とフライパンで簡単ハヤシライス

湯~ぽん
湯~ぽん @cook_40143113

市販のルーがなくても簡単に作れました!
お子さまには甘口で(^^)
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ハヤシライスが作りたかったけど、ルーがなかったので。

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材料

4人分
  1. 牛肉 300g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 人参 1本
  4. しめじ 1株
  5. バターかマーガリン 大さじ2
  6. 小麦粉 大さじ2~3
  7. トマト水煮缶 1
  8. ウスターソース 大さじ2
  9. トマトケチャップ 大さじ2
  10. しょうゆ 大さじ1
  11. 水(トマト缶の中をすすいでもOK) 100cc くらい
  12. 砂糖(甘いのがお好みなら) 小さじ1~3
  13. コンソメ顆粒 小さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄切りにして、サラダ油少々(分量外)を熱して、フライパンでいためる。

  2. 2

    玉ねぎがあめ色になってきたら、薄切りにした人参と小房に分けたしめじを加えていためる。

  3. 3

    牛肉を加えていためる

  4. 4

    牛肉に火が通ったら、バターを加える。

  5. 5

    一旦火を止めて、小麦粉を加える。(できればふるいながら加えると玉になりにくい)

  6. 6

    再びコンロの火を付けて、炒める。粉がとけてべたべたに混ざったらok

  7. 7

    調味料(ソース、ケチャップ、しょうゆ)を加えて混ぜてから、トマト水煮缶を加える。
    缶の中をすすいだ水も加える。

  8. 8

    コンソメを加えて煮込み、味を整える。塩コショウなど。甘口が好みなら砂糖を入れたりも。

コツ・ポイント

市販のルーがなくても簡単に作れます。子供達は甘口が好きなので砂糖を入れました。トマトの水煮は缶でもパックでも何でも良いと思います。
バターの後、火を止めてから小麦粉を入れたのは偶然なのですが、うまくできて良かったので、採用としました(^^)

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湯~ぽん
湯~ぽん @cook_40143113
2018/02/17 03:53に公開
家族と自分の健康のため、身体に優しくておいしい食事を作りたいです。喜んでもらえると、嬉しいな♪
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