鶏肉バター焼き&甘うまキャベツ

あいちゃん飯 @cook_40100449
フライパンひとつで時短調理レシピ
このレシピの生い立ち
鶏肉をバターで炒めたら、なんだかおいしそうな汁が残ってるー!キャベツ炒めたら甘うま♡そのまま洗うと汚れになる汁も、活用すれば美味しいタレ!名付けて二段活用レシピ♡
鶏肉バター焼き&甘うまキャベツ
フライパンひとつで時短調理レシピ
このレシピの生い立ち
鶏肉をバターで炒めたら、なんだかおいしそうな汁が残ってるー!キャベツ炒めたら甘うま♡そのまま洗うと汚れになる汁も、活用すれば美味しいタレ!名付けて二段活用レシピ♡
作り方
- 1
鶏肉を唐揚げサイズに切り、ポリ袋に入れる。砂糖、塩、酒も入れて、全体に馴染むようにもみこむ。
- 2
袋の口をとじて、15分から30分ぐらいそのまま置いておく。
- 3
フライパンを熱し、サラダ油をしく。2の鶏肉を敷き詰めるように入れる。バターを肉の上に乗せる。広げなくてオッケー
- 4
フライパンに蓋をして、中火で5分、弱火で10分焼く。こげなければ、ひっくり返す必要なし。うちのコンロではこげませんでした
- 5
肉を焼いている間に、キャベツを5センチ角ぐらいに切る。
- 6
4の肉を皿に移す。汁はフライパンに残す。
- 7
汁の残っているフライパンにキャベツを盛り、中火で炒める。と、言っても、1回上下を入れ替えれば全体に火は通せる。
- 8
できあがり♡
- 9
お好みでこしょうをかけてもおいしいよ!
コツ・ポイント
肉もキャベツも、ほぼ放置で焼いてください!一度ひっくり返すだけで十分火は通ります、うちでは!
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