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シャキシャキ食感!豚肉ともやしの中華炒め
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シャキシャキ食感!豚肉ともやしの中華炒め-レシピのメイン写真

シャキシャキ食感!豚肉ともやしの中華炒め

@mikarin
@mikarin @mikarin_1998

豚肉ともやしを別々に炒めることで、もやしのシャッキリ感が残り、最後まで食感よくいただけます。
このレシピの生い立ち
シャキシャキもやしが大好きなので、ご飯のお供にぴったりなおかずになるよう考えました。

豚肉ともやしを別々に炒めることで、もやしのシャッキリ感が残り、最後まで食感よくいただけます。
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シャキシャキもやしが大好きなので、ご飯のお供にぴったりなおかずになるよう考えました。

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豚肉ともやしを別々に炒めることで、もやしのシャッキリ感が残り、最後まで食感よくいただけます。
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シャキシャキもやしが大好きなので、ご飯のお供にぴったりなおかずになるよう考えました。

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材料

4人分
  • 豚肩ロース肉 200g
  • もやし 200g
  • さやえんどう 8本
  • 生姜(すりおろし) 大さじ1
  • 麺つゆ 大さじ3
  • みりん 小さじ1
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    ビニール袋に豚肉を入れ、調味料を入れてよく揉み込み、下味をつけておく。

  2. 2

    もやしは水洗いし、水気を切っておく。

  3. 3

    さやえんどうはもやしと長さを揃えて斜めに細切りにしておく。

  4. 4

    熱したフライパンにゴマ油を入れ、もやしとさやえんどうを入れて、強火でさっと炒め、軽く塩コショウする。

  5. 5

    さっと火が通ったら、いったんお皿に取り出しておく。

  6. 6

    下味のついた豚肉を細切りにし、熱したフライパンにゴマ油を入れて、豚肉を炒める。

  7. 7

    豚肉に火が通ったら、取り出しておいたもやしとさやえんどうを加えて、さっと炒め合わせたらできあがり。

コツ・ポイント

今回はさやえんどうを使いましたが、豆苗やほうれん草、小松菜など、緑のお野菜ならなんでOKです。
また、豚肩ロース肉ではなく、豚バラ肉などでも美味しくいただけます。
お好みの豚肉とお野菜でアレンジしてみてください。

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@mikarin
@mikarin @mikarin_1998
2018/02/18 10:36に公開
お料理・お菓子作り大好き。オリジナルレシピ開発が、楽しみ&趣味の一つ。みなさんからのつくれぽで、モチベーションUP!です♡╰(*´︶`*)╯♡
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし きぬさや 豚肩ロース肉 しょうが

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