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やっぱり簡単!白滝のたらこ炒め
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やっぱり簡単!白滝のたらこ炒め-レシピのメイン写真

やっぱり簡単!白滝のたらこ炒め

cooking猫☆
cooking猫☆ @cook_40276067

カロリーも低くて満足感もあって
アレンジもききます!
このレシピの生い立ち
たらこの賞味期限が危ういところだったので笑

カロリーも低くて満足感もあって
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たらこの賞味期限が危ういところだったので笑

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やっぱり簡単!白滝のたらこ炒め

cooking猫☆
cooking猫☆ @cook_40276067

カロリーも低くて満足感もあって
アレンジもききます!
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たらこの賞味期限が危ういところだったので笑

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材料

1人分
  • 白滝 1パック
  • 冷凍コーン(他でもOK) 適量
  • 醤油 大さじ1
  • たらこ 半分
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作り方

  1. 1

    白滝をお湯で沸かし
    あく抜きする
    あく抜きし終わったらザルで水を切る

  2. 2

    たらこを薄皮からはがしておいて、フライパンに白滝とコーンを入れる

  3. 3

    水分がだいたいとんだらたらこを入れる

  4. 4

    絡まったら醤油をいれて完成!

コツ・ポイント

白滝を少し短く切ることです、
満足感もあります!

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cooking猫☆
cooking猫☆ @cook_40276067
2018/01/06 10:36に公開
中学生です。少しカロリーを気にしてる方や簡単に作りたい!と思ってる方に向けてレシピを作ります!普通のおすすめ料理もあります(*^^*)
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このレシピのキーワード

炒めもの たらこ 白滝

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