子供にも★レンジで簡単キムチチーズ炒飯
3児の管理栄養士ママ @cook_40183197
野菜たっぷり、時間がない時もレンジで手軽に出来る簡単チャーハンです★
このレシピの生い立ち
チャーハンを火やフライパンを使わずに簡単に作りたくて♪
子供にも★レンジで簡単キムチチーズ炒飯
野菜たっぷり、時間がない時もレンジで手軽に出来る簡単チャーハンです★
このレシピの生い立ち
チャーハンを火やフライパンを使わずに簡単に作りたくて♪
アプリでひらく作り方
- 1
キムチ、長ネギ、チンゲン菜、パプリカは食べやすいサイズに切っておく
-
- 2
耐熱の大きめのお皿に全ての材料を入れたら（ツナ缶は油をよくきっておく）、よくかき混ぜる
-
- 3
電子レンジ500wで5分かけ一度かき混ぜたら、もう一度500wで5分加熱する
- 4
軽く混ぜ合わせてから、お皿に盛り付けて完成(^^)
-
- 5
写真は子供向けにキムチ少なめです(^^)辛めがお好きな方はキムチの量を増やしたり、コチュジャンを加えて調整してみて下さい
- 6
レンジで加熱後まだ少しチャーハンがベタつくようであれば、さらに追加で1〜2分レンジにかけて下さい
コツ・ポイント
混ぜてレンジでチンするだけ♪簡単なので子供と一緒に作れます！
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