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革命的炒飯☆しいたけの軸で美味しさUP!
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革命的炒飯☆しいたけの軸で美味しさUP!-レシピのメイン写真

革命的炒飯☆しいたけの軸で美味しさUP!

そいみーと
そいみーと @cook_40054315

ロスフード:しいたけの軸、捨てないで‼ 旨味の宝庫です☆
ダシも出て栄養たっぷり!まるで貝柱のような食感ですよ♬
このレシピの生い立ち
しいたけの軸に栄養があると聞いて、ちょっと苦手だった炒飯に入れてみたところ、一味も二味も美味しくなりました (≧∇≦)

ロスフード:しいたけの軸、捨てないで‼ 旨味の宝庫です☆
ダシも出て栄養たっぷり!まるで貝柱のような食感ですよ♬
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しいたけの軸に栄養があると聞いて、ちょっと苦手だった炒飯に入れてみたところ、一味も二味も美味しくなりました (≧∇≦)

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革命的炒飯☆しいたけの軸で美味しさUP!

そいみーと
そいみーと @cook_40054315

ロスフード:しいたけの軸、捨てないで‼ 旨味の宝庫です☆
ダシも出て栄養たっぷり!まるで貝柱のような食感ですよ♬
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しいたけの軸に栄養があると聞いて、ちょっと苦手だった炒飯に入れてみたところ、一味も二味も美味しくなりました (≧∇≦)

ロスフード:しいたけの軸、捨てないで‼ 旨味の宝庫です☆
ダシも出て栄養たっぷり!まるで貝柱のような食感ですよ♬
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材料

2人分
  1. ごはん お茶碗軽く2杯分
  2. しいたけの軸 8枚分くらい
  3. 長ネギ 5cm
  4. 卵 1個
  5. ハムorベーコン 1枚
  6. 中華味の素(味覇でもOK) 小さじ1
  7. オイスターソース(ウスターソースでもOK) 小さじ2
  8. 塩コショウ 少々
  9. サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    ごはんが冷たい場合は少し温めておく。しいたけの軸は輪切り、長ネギとハムはみじん切りにする。

  2. 2

    熱したフライパンに油と長ネギを入れる。しんなりして香りが出てきたらしいたけの軸を加えて炒めて、軽く塩コショウする。

  3. 3

    ②をフライパンの脇に寄せて溶いた卵を流し入れ、直ぐにその上にごはんを投入。絶えず切るように混ぜていく。

  4. 4

    ハムも加えてパラパラになってきたら、中華味の素とオイスターソースを入れて炒める。味をみて、塩コショウで調える。

コツ・ポイント

卵を流し入れた後に直ぐごはんを上に載せるように入れて炒めるのが、パラパラ炒飯になるポイントです。
具材はお好みで、竹輪や焼豚、桜えび、かまぼこなど、冷蔵庫のありもので十分です。

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そいみーと
そいみーと @cook_40054315
2014/09/15 22:52に公開
お料理大好き。食べるの大好き。キッチンに居るの大好きです。子供の「おいしい」が何よりの誉め言葉❤皆さんの素敵なレシピから、日々勉強しております ☆*.:*☆フードコーディネーター、食生活アドバイザー、食育実践プランナー取得。お菓子作り、パン作り楽しんでます。よろしくお願いいたします(*^-^*)
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