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簡単ごちそう♪海鮮炊き込みピラフ
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簡単ごちそう♪海鮮炊き込みピラフ-レシピのメイン写真

簡単ごちそう♪海鮮炊き込みピラフ

こんへ゜いとう
こんへ゜いとう @cook_40075783

ちょっとごちそうに見えるメニュー♪炊飯器を使ってできる楽ちんレシピ❤イベントメニューとしてもおススメ
このレシピの生い立ち
パエリアの芯が残ったご飯が苦手な家族のために
アレンジして、しかも簡単な洋風ライスを作りました。

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パエリアの芯が残ったご飯が苦手な家族のために
アレンジして、しかも簡単な洋風ライスを作りました。

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簡単ごちそう♪海鮮炊き込みピラフ

こんへ゜いとう
こんへ゜いとう @cook_40075783

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材料

  • エビ・いか・たこ・貝柱など 合せて200gくらい
  • 冷凍シーフードでも可♪
  • アサリ缶(小) 1缶
  • 米 2合
  • 水  2・5~3カップ
  • チキンブイヨン 1個
  • サフラン 1つまみ
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/4こ
  • 人参(みじん切り) 3センチ
  • マッシュルーム(無ければシメジなど) 1/4~1/3パック
  • オリーブオイル(炒め用) 大さじ1~2
  • バター 大さじ1
  • 塩、こしょう、ガーリック 適量(作り方参照)
  • 白ワイン 大さじ2~3
  • 飾り用(パセリ、バジルなど) 好みで適量
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作り方

  1. 1

    2・5カップの水を鍋に入れます。一つまみのサフランを入れて弱火にかけ色を出します。色が出れば冷ましておく。

  2. 2

    洗ったお米はざるにあげておく
    魚介類は下処理する。冷凍のシーフードの場合は解凍する。

  3. 3

    玉ねぎ、にんじんをみじん切りにしておく。アサリ缶を開けて汁をきっておく

  4. 4

    炊飯釜に米、2合分よりやや少なめに1のサフラン水を合せる。3を入れて、チキンブイヨンを加えてスイッチオン!

  5. 5

    フライパンにオリーブオイル入れ温める。バターを加え、下処理したシーフードを炒める(2分程)。

  6. 6

    全体に火が通ったらアサリの汁(大さじ1~2位)とワインをふり入れ、軽く塩コショウして、皿にとりだしておく。

  7. 7

    ご飯が炊き上がったら、6の材料を混ぜる(水分を加えない)。出来上がりにパセリなどふりかける。

  8. 8

    2014.11.11「炊き込みピラフ」の人気検索でトップ10入りしました。みなさんありがとうございました!

コツ・ポイント

サフランがなければ、1を省いてよい、ターメリックを変わりに加えて、黄色く色付けしてもよい。

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こんへ゜いとう
こんへ゜いとう @cook_40075783
2014/10/28 07:40に公開
新生活のワンルーム一人暮らしの人に自炊をがんばってほしい。一口コンロなど小さなキッチンでも工夫して栄養バランス良く、簡単で美味しいメニューを提案して応援したいと思います。忙しい人や初心者さんも大歓迎。ガッツリ食べたい男子ご飯にぴったりの1人分・女子など少なめな2人分のレシピ(1~2人分)で作ってきましたが、最近は一般的な分量もアップしています。定番、お弁当レシピもUPしています☆ 
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このレシピのキーワード

ピラフ イカ エビ シメジ 帆立貝 にんじん マッシュルーム たこ にんにく バター 玉ねぎ サフラン あさりのむき身 米

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