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ほくほくトリオの黒酢あんかけ♪
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ほくほくトリオの黒酢あんかけ♪-レシピのメイン写真

ほくほくトリオの黒酢あんかけ♪

ィクラちゃん
ィクラちゃん @cook_40061906

サツマイモ&かぼちゃ&栗♪シッカリめな黒酢あんです。
カロリー気になるけど…☆お酒がすすむ~
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中にある物で1品♪

サツマイモ&かぼちゃ&栗♪シッカリめな黒酢あんです。
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サツマイモ&かぼちゃ&栗♪シッカリめな黒酢あんです。
カロリー気になるけど…☆お酒がすすむ~
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材料

2~3人分
  1. サツマイモ 約150g
  2. かぼちゃ 約150g
  3. むき栗 5~6個
  4. 舞茸(無くても可) 1パック
  5. ☆砂糖(甜菜糖) 大さじ1
  6. ☆醤油 大さじ2
  7. ☆黒酢 大さじ2
  8. ☆ダシダ(中華だしのもと可) 小さじ1/2
  9. ☆片栗粉 大さじ1
  10. ☆水 大さじ3~5
  11. 粗びき黒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    栗は大きい物は半分、サツマイモ、かぼちゃもだいたい栗サイズに切る。

    • ほくほくトリオの黒酢あんかけ♪作り方1写真
  2. 2

    フライパンに揚げ用油を極力少なめに熱します。

    • ほくほくトリオの黒酢あんかけ♪作り方2写真
  3. 3

    サツマイモ→かぼちゃ→栗を焼き揚げる。

    • ほくほくトリオの黒酢あんかけ♪作り方3写真
  4. 4

    ☆印を混ぜておきます。あんのトロミは好みですので、トロ~リめが
    好きな方は水で調整して下さい♪

    • ほくほくトリオの黒酢あんかけ♪作り方4写真
  5. 5

    トリオに火が通ったら好みで舞茸も入れます♪

    • ほくほくトリオの黒酢あんかけ♪作り方5写真
  6. 6

    すべてに火が通ったら一旦火を止め、キッチンペーパーで余分な油を取り、よく混ぜた黒酢あんを入れて弱火で仕上げます。

    • ほくほくトリオの黒酢あんかけ♪作り方6写真
  7. 7

    火を止めて粗びき黒胡椒を振り掛け盛付ける。

コツ・ポイント

火を止めてから合わせ調味料を入れる。

私はシッカリめなあんが好きなので煮こごりか(・_・?)位ボッテリあんです。

お好みのトロミ加減で仕上げて下さい。水を沢山入れると味が薄くなるので醤油や黒酢も追加して下さい。

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ィクラちゃん
ィクラちゃん @cook_40061906
2014/09/11 12:52に公開
料理を作るのも食べるのも食べてもらうのも大好き♪最近は自分で作った料理を盛る器もポーセラーツでオリジナルな物を作っています♪陶芸教室にも通って器も作ったりしてます♪まだまだ数は少ないけれど~
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