にんじんとれんこんを同じ幅くらいに切ってレンジで2分くらい温める。つまようじで硬くないか確認してください。

オクラはレンジで1分くらい温めてから切りました。硬くないか確認してください。硬ければ少し温めなおしてね。

ビニール袋に野菜と＊の調味料を入れて混ぜる。冷蔵庫に30分以上入れて出来上がりです。