ブナピーのごま和え こた福 @cook_40176176 レンジで簡単☆5分で完成お酒のつまみにも♪このレシピの生い立ちブナピーの食感や風味を生かしたくて:) もっと読む レンジで簡単☆5分で完成お酒のつまみにも♪このレシピの生い立ちブナピーの食感や風味を生かしたくて:) もっと読む ブナピーのごま和え こた福 @cook_40176176 レンジで簡単☆5分で完成お酒のつまみにも♪このレシピの生い立ちブナピーの食感や風味を生かしたくて:) もっと読む レンジで簡単☆5分で完成お酒のつまみにも♪このレシピの生い立ちブナピーの食感や風味を生かしたくて:) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ブナピー 2株 Ａ.すりゴマ 小さじ4 Ａ.いりゴマ 小さじ2 Ａ.だしの素 小さじ半分 しょうゆ 適量 アオサ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブナピーの石づきを取り、ほぐします。 2 ほぐしたブナピーを耐熱皿にひろげ、ラップをふんわりと掛けて、600Wで3分半チンする。（写真程度までしんなりする） 3 チンしている間に、Ａの材料をボールに用意し、混ぜ合わせておく。 4 チンしたブナピーを【3】のボールに入れ、混ぜる。 5 しょうゆを回しかけ、味を整えたら、器に盛り付け、お好みでアオサを振りかけて、出来上がり♪ コツ・ポイント ・ブナピー1株の場合は材料を半分に＆レンジの時間を600Wで2分半に。・ゴマの風味が落ちている場合は、レンジで1分弱チンすると風味が良くなります☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20150614 コピーしました！ こた福 @cook_40176176 2014/09/11 10:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ごま和え ブナピー 似たレシピ その他のレシピ ウイスキー梅酒 砂糖不使用 革命的！豚バラ黒胡椒パラパラチャーハン バターチキンカレー カニカマと大葉の簡単なやつ カフェ風♪キャベツのレモンサラダ 桝元認定☆宮崎辛麺 再現レシピ♪ 牛乳で簡単クリームパスタ クックパッドおすすめクリームポテト 塩昆布で簡単★もやしとキャベツのサラダ 居酒屋の！簡単☆キャベツと塩昆布のサラダ Granny's Chicken Casserole Lazy Cookie Cake Cookies Honey Sriracha Chicken Breast Big Red Cake Texas Style Chicken & Dumpling Soup フライパンでじっくり焼いた南瓜とベーコン 塩麹漬トマトの肉巻き タイ風☆そうめん野菜めし！？ ゴボウのナッツ&バルサミコ炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20150614
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