あと一品！ほうれん草とえのきのごま和え

あと一品！ほうれん草とえのきのごま和え-レシピのメイン写真

あと一品！ほうれん草とえのきのごま和え

杏ころちゃん @cook_40107388

ほうれん草は茹でると大切な栄養が抜けてしまうので簡単にレンジでチン！
副食に！お弁当に！簡単に和えるだけ♪
このレシピの生い立ち
我が家の定番♪

ほうれん草は茹でると大切な栄養が抜けてしまうので簡単にレンジでチン！
副食に！お弁当に！簡単に和えるだけ♪
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杏ころちゃん @cook_40107388

ほうれん草は茹でると大切な栄養が抜けてしまうので簡単にレンジでチン！
副食に！お弁当に！簡単に和えるだけ♪
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副食に！お弁当に！簡単に和えるだけ♪
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材料

ほうれん草 1束
えのき 1/2袋
◎だしの素小さじ1
◎しょうゆ大さじ1
◎砂糖大さじ1
◎すりごま大さじ2
◎いりごま大さじ1

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作り方

1

ほうれん草は、さっと洗ってラップをして600w2分程チンする。
えのきはサット茹でます。
2

野菜を食べやすい大きさに切り分けて、◎を加えて和えて完成！

コツ・ポイント

和えるだけなので簡単です！

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杏ころちゃん @cook_40107388

2017/02/05 00:41に公開

二児ママの兼業主婦です♪毎日、育児と仕事に追われながら簡単に出来るごはんを！子ども達と旦那さんに喜んでもらえるご飯作りを目指してます♪

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このレシピのキーワード

ごま和ええのきほうれん草

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