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ダイエット！脂肪燃焼スープ♡
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ダイエット！脂肪燃焼スープ♡-レシピのメイン写真

ダイエット！脂肪燃焼スープ♡

ハミcooking
ハミcooking @cook_40055921

たくさん食べても絶対痩せる脂肪燃焼スープ♡
痩せて肌も綺麗になって、体質改善にもなる女子の強い味方です☆
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ダイエット中もしっかり食べたい人にピッタリなレシピ♡

たくさん食べても絶対痩せる脂肪燃焼スープ♡
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痩せて肌も綺麗になって、体質改善にもなる女子の強い味方です☆
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材料

たくさん
  • キャベツ 半玉
  • 玉ねぎ 3個
  • えのき 1袋
  • セロリ 1本
  • コンソメキューブ 1個
  • 塩コショウ お好みで
  • ホールトマト缶詰 1個
  • 水 具材がひたひたになる位
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作り方

  1. 1

    全ての野菜を食べやすい大きさに刻む。

  2. 2

    全ての野菜を大きめのお鍋に入れて、
    ホールトマト、コンソメ、
    ひたひたになるまで水を入れて煮込む。

  3. 3

    お好みで塩、コショウなどで味を整える。

コツ・ポイント

切って煮込むだけの簡単レシピ☆
でもこれで置き換えすればたっぷり食べても確実に痩せます♡
味はかなり薄めだから、お好みでカレー粉やコチュジャンを入れて味変した方が食べやすいです！
私は柚子コショウ入れるのがお気に入り♪

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ハミcooking
ハミcooking @cook_40055921
2014/09/10 04:30に公開
ハミがお送りするキッチン。ダイエットインストラクター、ローフードマイスター、ファスティングアドバイザー等の「美・食・健康」に関する様々な資格をもつ彼女ならではの「Beauty mania」な活動を展開！！
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このレシピのキーワード

スープ えのき セロリ キャベツ トマト缶 玉ねぎ

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