鳥団子と野菜のスープ

teki_chan
teki_chan @cook_40278769

肉団子の人参は、みじん切りしているので人参嫌いなお子様にもおススメです!!
このレシピの生い立ち
寒い冬に温まりたいと思い作ってみました!

鳥団子と野菜のスープ

肉団子の人参は、みじん切りしているので人参嫌いなお子様にもおススメです!!
このレシピの生い立ち
寒い冬に温まりたいと思い作ってみました!

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材料

2人分
  1. *鳥団子
  2. 鶏ひき肉 200g
  3. 人参 1/4本
  4. 片栗粉 小さじ1
  5. 塩胡椒 適量
  6. *スープ
  7. 人参 3/4本
  8. ほうれん草 3本
  9. じゃがいも 2つ
  10. 丸鶏ガラスープの素(またはコンソメ、ウェイパー) 適量
  11. しょうが(チューブ) お好みで
  12. ブラックペッパーやパセリ お好みで

作り方

  1. 1

    食材を切ります。
    人参 1/4→みじん切り(肉団子用)、3/4→いちょう切り
    じゃがいも、ほうれん草はお好みの大きさで。

  2. 2

    鍋に水を入れ、切った具材を入れ中火で火を通します。
    この間に肉団子を作ります。

  3. 3

    みじん切りした人参をレンジで1分チン。
    ボールの中に鶏ひき肉、人参、片栗粉を入れ混ぜ、塩胡椒で味付け。一口大に丸めます。

  4. 4

    鍋の中のじゃがいもに串が通るくらいになったら、肉団子を入れ、5分程茹でます。(火が通るまで)

  5. 5

    肉団子に火が通ったら、丸鶏ガラスープの素を入れ味付けをしていきます。※コンソメやウェイパーでも美味しいです!

  6. 6

    スープにしょうがを入れると温まってより美味しくなります!お好みでブラックペッパー又はパセリを一振りし、出来上がりです!!

コツ・ポイント

肉団子がなくても、ウインナーを入れるとポトフになるので、色んな具材でやってみてください(^O^)

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