鳥もも肉のハニーレモン蒸し

leoma
leoma @cook_40049186

新鮮なレモンを使って、とろりと作りました。
このレシピの生い立ち
有機農法のレモンがあったので、輪切りをそのまま使いました。蜂蜜との相性もバッチリ。

鳥もも肉のハニーレモン蒸し

新鮮なレモンを使って、とろりと作りました。
このレシピの生い立ち
有機農法のレモンがあったので、輪切りをそのまま使いました。蜂蜜との相性もバッチリ。

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材料

二人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. パプリカ 赤・緑 大 半分
  3. にんにく ひとかけら
  4. セロリ 一本
  5. ポロネギ 5センチ
  6. トマト 中1個
  7. レモン 半分
  8. 蜂蜜 小さじ1、2
  9. オリーブオイル 大さじ2
  10. ハーブソルト 小さじ1、2
  11. 胡椒(白) 小さじ1
  12. 白ワイン 大さじ2ぐらい
  13. セリ 1束

作り方

  1. 1

    鶏肉に塩胡椒、オリーブオイル、にんにくのみじん切り、パセリのみじん切りをかけ、冷蔵庫で2、3日漬け込む。

  2. 2

    スパイスなどを取り除き、フライパンに多めのオイル(分量外)を入れて、鶏肉の皮の方から焼く。色がついたら反対側も焼く。

  3. 3

    2の鶏肉を両面とも色がついたら皮を下にして、パプリカ、セロリ、トマトを一口大に切ったものを入れ、ワインをかけて蓋。

  4. 4

    レモン薄切り3枚を飾り用にとり、残りを絞る。蜂蜜を加えてレモンミックスるを作る。

  5. 5

    3のフライパンを中火で8分ぐらい蒸し焼きにして、輪切りのレモン、4のレモンミックスをかけて、汁がなるまで煮詰める。

  6. 6

    お皿に鶏肉を最初に、切り目を入れて、上に野菜をかけ、最後にレモンの輪切りを並べ、煮汁をかける。

コツ・ポイント

鶏肉にしっかり火が通るまで蒸し焼きにする。

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台所は工房(Werkstatt)だ。時間がない、お金がない、店がしまっている、という環境の中で孤独に食材と戦う日々。
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