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鳥もも肉のハニーレモン蒸し
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鳥もも肉のハニーレモン蒸し-レシピのメイン写真

鳥もも肉のハニーレモン蒸し

leoma
leoma @cook_40049186

新鮮なレモンを使って、とろりと作りました。
このレシピの生い立ち
有機農法のレモンがあったので、輪切りをそのまま使いました。蜂蜜との相性もバッチリ。

新鮮なレモンを使って、とろりと作りました。
このレシピの生い立ち
有機農法のレモンがあったので、輪切りをそのまま使いました。蜂蜜との相性もバッチリ。

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鳥もも肉のハニーレモン蒸し

leoma
leoma @cook_40049186

新鮮なレモンを使って、とろりと作りました。
このレシピの生い立ち
有機農法のレモンがあったので、輪切りをそのまま使いました。蜂蜜との相性もバッチリ。

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材料

二人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • パプリカ 赤・緑 大 半分
  • にんにく ひとかけら
  • セロリ 一本
  • ポロネギ 5センチ
  • トマト 中1個
  • レモン 半分
  • 蜂蜜 小さじ1、2
  • オリーブオイル 大さじ2
  • ハーブソルト 小さじ1、2
  • 胡椒(白) 小さじ1
  • 白ワイン 大さじ2ぐらい
  • パセリ 1束
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作り方

  1. 1

    鶏肉に塩胡椒、オリーブオイル、にんにくのみじん切り、パセリのみじん切りをかけ、冷蔵庫で2、3日漬け込む。

    • 鳥もも肉のハニーレモン蒸し作り方1写真
  2. 2

    スパイスなどを取り除き、フライパンに多めのオイル(分量外)を入れて、鶏肉の皮の方から焼く。色がついたら反対側も焼く。

    • 鳥もも肉のハニーレモン蒸し作り方2写真
  3. 3

    2の鶏肉を両面とも色がついたら皮を下にして、パプリカ、セロリ、トマトを一口大に切ったものを入れ、ワインをかけて蓋。

    • 鳥もも肉のハニーレモン蒸し作り方3写真
  4. 4

    レモン薄切り3枚を飾り用にとり、残りを絞る。蜂蜜を加えてレモンミックスるを作る。

  5. 5

    3のフライパンを中火で8分ぐらい蒸し焼きにして、輪切りのレモン、4のレモンミックスをかけて、汁がなるまで煮詰める。

    • 鳥もも肉のハニーレモン蒸し作り方5写真
  6. 6

    お皿に鶏肉を最初に、切り目を入れて、上に野菜をかけ、最後にレモンの輪切りを並べ、煮汁をかける。

    • 鳥もも肉のハニーレモン蒸し作り方6写真

コツ・ポイント

鶏肉にしっかり火が通るまで蒸し焼きにする。

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leoma
leoma @cook_40049186
2019/11/23 11:35に公開
台所は工房(Werkstatt)だ。時間がない、お金がない、店がしまっている、という環境の中で孤独に食材と戦う日々。
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このレシピのキーワード

セロリ トマト パプリカ 鶏もも肉 ポロネギ はちみつ にんにく ハーブ レモン

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