春キャベツとブロッコリーのおかかあえ
袋井市（静岡県） @fukuroicity_kitchen
お子さんと一緒にできるクッキング！おうちでの食育に。
このレシピの生い立ち
１人分あたり栄養素
エネルギー 33Kcal、たんぱく質 3.6g、脂質 0.4g、炭水化物 5.9g、カルシウム 45mg、鉄 0.8mg、ビタミンC 96mg、食物繊維 3.7g、食塩相当量 0.1g
春キャベツとブロッコリーのおかかあえ
お子さんと一緒にできるクッキング！おうちでの食育に。
このレシピの生い立ち
１人分あたり栄養素
エネルギー 33Kcal、たんぱく質 3.6g、脂質 0.4g、炭水化物 5.9g、カルシウム 45mg、鉄 0.8mg、ビタミンC 96mg、食物繊維 3.7g、食塩相当量 0.1g
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