CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
いか明太しらすﾊﾟｽﾀ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
いか明太しらすﾊﾟｽﾀ-レシピのメイン写真

いか明太しらすﾊﾟｽﾀ

fumiﾏﾏ
fumiﾏﾏ @cook_40093127

混ぜて乗っけるだけの簡単ﾊﾟｽﾀです♪
このレシピの生い立ち
ﾊﾟｽﾀが好きで1週間に2日くらいはﾗﾝﾁﾊﾟｽﾀを作っています(^o^)

混ぜて乗っけるだけの簡単ﾊﾟｽﾀです♪
このレシピの生い立ち
ﾊﾟｽﾀが好きで1週間に2日くらいはﾗﾝﾁﾊﾟｽﾀを作っています(^o^)

もっと読む

いか明太しらすﾊﾟｽﾀ

fumiﾏﾏ
fumiﾏﾏ @cook_40093127

混ぜて乗っけるだけの簡単ﾊﾟｽﾀです♪
このレシピの生い立ち
ﾊﾟｽﾀが好きで1週間に2日くらいはﾗﾝﾁﾊﾟｽﾀを作っています(^o^)

混ぜて乗っけるだけの簡単ﾊﾟｽﾀです♪
このレシピの生い立ち
ﾊﾟｽﾀが好きで1週間に2日くらいはﾗﾝﾁﾊﾟｽﾀを作っています(^o^)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. ﾊﾟｽﾀ 180g
  2. しらす 30g
  3. 野沢菜 30g
  4. いか明太 1ﾊﾟｯｸ
  5. 大葉 4枚
  6. ★ｵﾘｰﾌﾞ油 適宜
  7. ★めんつゆ 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ﾊﾟｽﾀを塩茹でする

  2. 2

    茹で上がったらお湯を切りお皿に盛る

  3. 3

    2にしらす、野沢菜、★を入れて混ぜる

  4. 4

    その上にいか明太を乗せ、千切りにした大葉も乗せたら出来上がり♪

コツ・ポイント

野沢菜としらすに塩分があるし、いか明太もﾋﾟﾘ辛なので、味見をしながら調整してね(^o^;)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

fumiﾏﾏ
fumiﾏﾏ @cook_40093127
2016/06/16 16:11に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. サーモンとアボカドのレモンディルタルタル
  2. マーシャル ケーキ
  3. ホタルイカとスナップえんどうの味噌和え
  4. 黒豆、ふのり、きゅうり酢、沢庵、玉子
  5. 手作りドレッシングでパワーサラダ
  1. 簡単！玉ねぎ消費に！もっちもち玉ねぎもち
  2. ☺切り身を使って簡単♪炊飯器で鯛めし☺
  3. ダイエット＊作り置き＊しらたきのサラダ
  4. ■超簡単 『サクサク！大葉の天ぷら』講座
  5. 簡単☆なすとズッキーニのチーズ焼き
  6. Cheesy Turkey Bacon Bomb, Weaved Cheddar Meatloaf, Turkey Bacon Burger Patties
  7. Classic Chicken Salad
  8. Roasted Chicken Breasts
  9. Israeli Salad + Pipino (Cucumber) Ensalada - pickled no cook
  10. Sage Caprese
  1. 豚肉の甘しょっぱソテー
  2. じゃが芋オーブン焼
  3. サラダうどん~麺つゆ編~
  4. しらすの和風オムレツ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20152608
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close