ベビーリーフとしらすのサラダ
きゃーたん♡ @cook_40160143
簡単で美味しくヘルシー。カルシウム不足解消もできて、美肌をゲットできるサラダ
このレシピの生い立ち
しらすをサラダに入れたらベーコンとかよりもヘルシーに食べれるかなと思って
ベビーリーフとしらすのサラダ
簡単で美味しくヘルシー。カルシウム不足解消もできて、美肌をゲットできるサラダ
このレシピの生い立ち
しらすをサラダに入れたらベーコンとかよりもヘルシーに食べれるかなと思って
アプリでひらく作り方
- 1
レタス、トマトをよく洗って水を切ります
- 2
器にレタス、ベビーリーフを盛って、トマトを周りに飾り、真ん中にお好きなだけしらすを乗せます。
- 3
ごまダレかけて完成です。お好きなドレッシングでも構いません。
-
コツ・ポイント
レタスの代わりにキャベツでもいいです。人参やパプリカを入れると彩りよく栄養価も上がります。簡単ごまダレ載せてます。
レシピID：19982532
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