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簡単 ささみとかいわれの中華風サラダ
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簡単 ささみとかいわれの中華風サラダ-レシピのメイン写真

簡単 ささみとかいわれの中華風サラダ

☆MCooking☆
☆MCooking☆ @cook_40264472

かいわれを使ったレシピをと思い作ってみました。簡単で美味しい、ヘルシー料理です
このレシピの生い立ち
ささみがあまり好きではないので美味しく食べたいと思ったのとかいわれが沢山あったので作りました

かいわれを使ったレシピをと思い作ってみました。簡単で美味しい、ヘルシー料理です
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かいわれを使ったレシピをと思い作ってみました。簡単で美味しい、ヘルシー料理です
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材料

2〜3人分
  • ささみ 200g
  • かいわれ 1パック
  • ゴマ油 大さじ2
  • ポン酢 大さじ4
  • ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    ささみを茹でます。

    • 簡単 ささみとかいわれの中華風サラダ作り方1写真
  2. 2

    茹で上がったらやや小さめにカットします。

    • 簡単 ささみとかいわれの中華風サラダ作り方2写真
  3. 3

    かいわれはよく水洗いして、キッチンペーパーで水分を取ります

    • 簡単 ささみとかいわれの中華風サラダ作り方3写真
  4. 4

    ボールにささみとかいわれを入れ、ゴマ油、ポン酢を入れて混ぜ合わせ、ゴマを振れば完成です

    • 簡単 ささみとかいわれの中華風サラダ作り方4写真

コツ・ポイント

かいわれの代りに胡瓜でも、ささみの代りに胸肉でもいいですね。今回は茹でましたが、レンチンでも出来ますよ。

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☆MCooking☆
☆MCooking☆ @cook_40264472
2019/11/24 15:50に公開
兼業主婦なので、美味しく簡単にをモットーに日々の簡単レシピを公開してます。参考になればいいなと思います
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このレシピのキーワード

サラダ かいわれ ささみ ゴマ

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