レンジでピーマンとちくわのナムル風 クックGGV0K9☆ @cook_40283833 もう一品足りないって時にこのレシピの生い立ちレンジで簡単にできます もっと読む もう一品足りないって時にこのレシピの生い立ちレンジで簡単にできます もっと読む レンジでピーマンとちくわのナムル風 クックGGV0K9☆ @cook_40283833 もう一品足りないって時にこのレシピの生い立ちレンジで簡単にできます もっと読む もう一品足りないって時にこのレシピの生い立ちレンジで簡単にできます もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ピーマン 1袋 ちくわ 1本 味覇 小さじ1.5 ごま油 少量 ごま 好きなだけ ポン酢 好きなだけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンはワタを取って、5ミリくらいに切る 2 ちくわも同じくらいに切る 3 耐熱容器に入れ、味覇を入れたら軽く混ぜる 4 ふんわりラップをして600w2分くらい 5 ごま油とごまを入れて出来上がり 6 ポン酢を垂らしても美味しい冷えてから食べるのが好き コツ・ポイント 料理するのが面倒な時に 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20154562 コピーしました！ クックGGV0K9☆ @cook_40283833 2019/11/27 10:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ナムル ピーマン ちくわ ゴマ 似たレシピ その他のレシピ ５分で簡単！本格レタスチャーハン／１人分 鶏ももとたっぷりきのこのバター醤油炒め 厚揚げでかさ増し★甘辛豚もやし炒め 切干大根で作る ソムタム風サラダ アボカドとトマトのドライカレー たまごと豚キャベツのオイスター炒め。 キャラ弁☆真ん丸おにぎり すみっコぐらし シャキ旨♪小松菜と人参のナムル ずぼらの簡単ASMRの赤いえのき茸 麹生活応援♬米不使用♡乾燥米麹で作る甘麹 Keto friendly Cranberry muffins Keto Friendly Cauliflower Rice stuffed Peppers Cheddar Breakfast Scramble 🧀 Pico de gallo Chicken Cornflakes 重ね煮で中華丼 魅惑の生チョコ！パティシエ仕込み！ 簡単・男飯・大葉の浅漬け(ご飯のお供) ぶり大根【簡単に小鍋で】 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20154562
アプリでひらく