簡単！高菜とシーチキンのパスタ フモ夫さん @cook_40146787 シーチキンと高菜でヘルシーパスタ‼️このレシピの生い立ち高菜が余ってたので。 もっと読む シーチキンと高菜でヘルシーパスタ‼️このレシピの生い立ち高菜が余ってたので。 もっと読む 簡単！高菜とシーチキンのパスタ フモ夫さん @cook_40146787 シーチキンと高菜でヘルシーパスタ‼️このレシピの生い立ち高菜が余ってたので。 もっと読む シーチキンと高菜でヘルシーパスタ‼️このレシピの生い立ち高菜が余ってたので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人前 パスタ 240g 塩(茹でる用) 適量 お湯 適量 高菜 70g シーチキン(油あり) 1缶 鷹の爪 1本 めんつゆ 小2〜3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 シーチキンの油を少し残し捨てる。鷹の爪、種を取り輪切りにする。※パリパリで輪切りになりませんでした(^^; 2 炒めるので少しかために麺を茹でる 3 茹でてる間に、フライパンに高菜･シーチキン･鷹の爪を入れ炒める※残ってるシーチキンの油で炒める 4 ※高菜の種類によって、味付けが違います。めんつゆを調整してくださいね 5 茹で上がったパスタを湯切りし、3のフライパンに入れ炒めめんつゆで味付けして出来上がり コツ・ポイント 油が足りなければ、オリーブオイルを少し足してください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20155043 コピーしました！ フモ夫さん @cook_40146787 2019/11/27 02:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 基本は薄めの味付けかと思います❤️生姜大好き･きのこ大好き･もやし大好き‼️下手ですが家庭にある食材･材料で、直ぐ出来る簡単料理レシピ＼(^o^)／画像の撮り方が下手くそですが、気になった方作ってみてください‼️つくレポ･アレンジレシピお待ちしてます✨ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 手軽に♪焼きたけのこの海苔だれステーキ 玉ねぎでかさまし生姜焼き✨ タイパで！ナス含め煮 包まないふっくらもちもちカップであんまん 白ねぎが絶品☆定番の甘辛ブリあら煮 たまごと豚キャベツのオイスター炒め。 キャラ弁☆真ん丸おにぎり すみっコぐらし シャキ旨♪小松菜と人参のナムル ずぼらの簡単ASMRの赤いえのき茸 麹生活応援♬米不使用♡乾燥米麹で作る甘麹 Keto friendly Cranberry muffins Keto Friendly Cauliflower Rice stuffed Peppers Cheddar Breakfast Scramble 🧀 Pico de gallo Chicken Cornflakes 絶品！にんじん葉とにんにくの炒め物 絶品♡砂糖不使用さつまいもRawクリーム サクうま！ポテサラカレー餃子 簡単美味・牛肉とカレーの合掛け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20155043
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