ブロッコリーと鶏肉のザーサイ炒め

Name: ブロッコリーと鶏肉のザーサイ炒め
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ベジーマリア ブロッコリー 200g; 鶏もも肉 100g; A塩こしょう 適量; A片栗粉 小さじ1; ザーサイ 30g; 醤油 大さじ1; ごま油 大さじ1

トロピカルマリア @tropicalmaria

冷蔵庫でちょっと余りがちなザーサイの塩味を調味料として使う、中華風の炒め物です。
このレシピの生い立ち
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ブロッコリーと鶏肉のザーサイ炒め

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材料

2人分

ベジーマリア　ブロッコリー 200g
鶏もも肉 100g
A塩こしょう適量
A片栗粉小さじ1
ザーサイ 30g
醤油大さじ1
ごま油大さじ1

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作り方

1
冷凍ブロッコリーはレンジアップする。一口大の鶏もも肉にAをまぶしておく。ザーサイは細切りにする。
2
フライパンに油をひき、鶏もも肉を焼く、焼き色がついたらブロッコリー、ザーサイを入れて炒める。最後に醤油を回しかける。
3
【使用した商品】
ベジーマリアブロッコリー

コツ・ポイント

ベジーマリアの甘みがあり食感の良いブロッコリーとコリコリしたザーサイがよくあいますよ。

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2019/11/27 12:28に公開

トロピカルマリア・ベジーマリアは、安心・安全でおいしい食材を世界中より皆様の食卓にお届けする、冷凍フルーツと冷凍野菜のブランドです。私たちのキッチンでは、トロピカルマリアのキャラクター、マリアちゃんが簡単で美味しいレシピをご紹介。是非お試しください。¡Buen provecho!（召し上がれ！）http://www.asc.co.jp/

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