火を使わないスピードおつまみ！低価格低カロリーが嬉しい♡このレシピの生い立ち夕ご飯の時に、物足りなくすぐに出来る1品を作りました。
もやしをよく水で洗います。
豆苗は根を切り、2等分に切ってよく水で洗います。
ボウルに入れ、ラップをしレンジで2〜3分加熱して自然に冷まします。
ボウルにごま油、塩、中華だし、にんにくを合わせておきます。
もやしと豆苗の水気をよく絞り、調味料と和えます。
器に盛り付け、白ごまをふります。
野菜の水気はよく絞ってください。お好みで糸唐辛子や卵黄をトッピングすると見た目◎
コピーしました！
その他のレシピ
アプリでひらく
