作り置き シーチキン入り洋風おから
はやぱぱ★ @cook_40283742
シーチキンを使い、コンソメで味付けした洋風のおから料理です。
１週間のお弁当用に大量生産しました
このレシピの生い立ち
醤油味だけでは、飽きてしまうので、コンソメ＋シーチキンで変化を加えてみました。
コンソメで味付けしていますので、白っぽい色合いになります。
作り置き シーチキン入り洋風おから
シーチキンを使い、コンソメで味付けした洋風のおから料理です。
１週間のお弁当用に大量生産しました
このレシピの生い立ち
醤油味だけでは、飽きてしまうので、コンソメ＋シーチキンで変化を加えてみました。
コンソメで味付けしていますので、白っぽい色合いになります。
アプリでひらく
作り方
- 1
野菜はみじん切りにして炒める
- 2
玉ねぎが透き通ってきたら、おからとシーチキン、水、調味料を入れて蓋をして20分弱火
- 3
蓋を取り、水気がなくなるまで、炒める
- 4
粗熱が取れたら、保存容器に移し、ごま油を加え、冷蔵庫で保管
コツ・ポイント
しっかり火を通すこと、水気がなくなるまで、炒めることで日持ちするようになります。
味としてはマヨネーズを使いたいのですが、日持ちしなくなるので、物足りない方はシーチキンを1→2缶にするといいかもしれません。
つくれぽ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20155545
