レンジでポークチャップ

さえきち107708
さえきち107708 @cook_40110882

ノンオイル、コンロも汚さず簡単に!
このレシピの生い立ち
レンジで作れないかなぁとやってみた

レンジでポークチャップ

ノンオイル、コンロも汚さず簡単に!
このレシピの生い立ち
レンジで作れないかなぁとやってみた

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 玉ねぎ 1個
  2. ピーマン 2個
  3. とんかつ肉 3枚
  4. 片栗粉 少々
  5. 調味料↓
  6. ケチャップ 大さじ3〜4
  7. ウスターソース、みりん、酒 大さじ1
  8. 少々
  9. コンソメ 1キューブ

作り方

  1. 1

    玉ねぎとピーマンを薄くスライスして、とんかつ肉を、細切りに切って片栗粉を薄く絡ませておく

  2. 2

    耐熱ボウルに玉ねぎ、ピーマンを半分いれてお肉を広げる…上から残りの玉ねぎピーマンのせて調味料を、ドバッと上にかける

  3. 3

    ふんわりラップして、500w6分チン

  4. 4

    いったんかきまぜてラップせずに再度4分ほどチン

  5. 5

    味見して足りないようならケチャップをお好みで追加、よく混ぜて完成

コツ・ポイント

片栗粉をお肉にまぶすことで硬くなりにくく、とろみがつくので汁気が出ても大丈夫です。火の通りやすいキノコ類など入れてもいいですね!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
さえきち107708
さえきち107708 @cook_40110882
に公開
食べるの大好き♡子供にいーっぱい美味しいものを食べさせたい!!でも手軽に簡単に作りたい!!とりあえず、簡単、楽チン、低コスパがモットーです( ´ ▽ ` )ノ旦那弁当を再開させたので覚書にアップします!
もっと読む

似たレシピ