CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
そばダイエット弁当4
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
そばダイエット弁当4-レシピのメイン写真

そばダイエット弁当4

まやキチ
まやキチ @cook_40075885

まだまだ続くそばダイエット。。
このレシピの生い立ち
お蕎麦ダイエット、案外飽きない。

まだまだ続くそばダイエット。。
このレシピの生い立ち
お蕎麦ダイエット、案外飽きない。

もっと読む

そばダイエット弁当4

まやキチ
まやキチ @cook_40075885

まだまだ続くそばダイエット。。
このレシピの生い立ち
お蕎麦ダイエット、案外飽きない。

まだまだ続くそばダイエット。。
このレシピの生い立ち
お蕎麦ダイエット、案外飽きない。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. トマト 1個
  2. パクチー 適量
  3. ライトツナ缶 1/2缶
  4. そば(そば粉100%) 乾麺で80g
  5. 胡椒 適量
  6. そばつゆ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    おそばを茹でて、材料をトッピングしただけです。

  2. 2

    ツナに胡椒を振るとおいしくいただけます。
    そばつゆは別容器で。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

まやキチ
まやキチ @cook_40075885
2014/08/13 03:30に公開
まとまりのないキッチンですが、よろしくお願いします。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. つぶと新玉ねぎのセビーチェ
  2. カブと緑の野菜のサラダ
  3. アクアパッツァ!
  4. グリンピースと鶏肉の春巻き
  5. エンコカーダ
  1. 簡単!トースターで焼きナス☆
  2. 簡単子供が喜ぶ!裏技魔法のかぼちゃの煮物
  3. 簡単焼肉ライスバーガー♪ランチやお弁当に
  4. あっ!という間のオクラのマヨ醤油焼き
  5. ☆HM抹茶マドレーヌ☆
  6. Chicken and Dumpling Casserole
  7. Addictive corn dip
  8. Baked Ziti
  9. Easy Chocolate Cake
  10. Garlic-Parmesan Oven Roasted Potatoes
  1. パンドエピのトースト
  2. 給食の味!簡単!懐かしのナポリタン★゛
  3. 玄米梅おにぎり
  4. 白ねぎ入りの焼きそば
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20156432
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close