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家計に優しい☆炒りどうふ
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家計に優しい☆炒りどうふ-レシピのメイン写真

家計に優しい☆炒りどうふ

ひまわり。chan
ひまわり。chan @himawari_chan_

簡単で懐かしい味☆家計も助かり、作り置きにも☆お弁当やご飯のお供にも♪
このレシピの生い立ち
小さい頃に食べた懐かしい味を再現しました。あったかいご飯にのせて食べるのが好きです。

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ひまわり。chan
ひまわり。chan @himawari_chan_

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小さい頃に食べた懐かしい味を再現しました。あったかいご飯にのせて食べるのが好きです。

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材料

  • 木綿豆腐 350〜400g
  • ニンジン 1本
  • 干し椎茸 2個
  • 鶏ひき肉 250〜300g
  • ●調味料
  • 椎茸戻し汁 100cc
  • 和風だし 小1/2
  • 砂糖 大さじ1
  • 蜂蜜 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • 卵 2個
  • ごま油 少々
  • 生姜 小さじ1
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作り方

  1. 1

    干し椎茸は水100mlで戻しておく。時短にみじん切りにしてつけます。
    ニンジンもみじん切りにしておく。

    • 家計に優しい☆炒りどうふ作り方1写真
  2. 2

    ごま油を入れてニンジン、鶏ひき肉を炒める。

    • 家計に優しい☆炒りどうふ作り方2写真
  3. 3

    鶏ひき肉の色が変わってきたら、干し椎茸と戻し汁も入れて炒める。水分が飛ぶまで強火で焦がさないように炒めます。

    • 家計に優しい☆炒りどうふ作り方3写真
  4. 4

    水分が飛んだら、豆腐を入れて崩しながら更に炒める。特に水切りなどしてません。面倒なので炒めて水分飛ばします。

    • 家計に優しい☆炒りどうふ作り方4写真
  5. 5

    強火のままで、更に調味料を加えて炒めます。

    • 家計に優しい☆炒りどうふ作り方5写真
  6. 6

    しっかり調味料が染み込んだら、溶きほぐした卵を入れ混ぜて、卵に火が通ったら出来上がり♪

    • 家計に優しい☆炒りどうふ作り方6写真

コツ・ポイント

水分は必ず飛ばして下さい。調味料を入れて味がボケないためです。豆腐から水分が出てくるので、分量より少ないお豆腐だと少し濃いめの味付けです。お醤油で調整してね。

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ひまわり。chan
ひまわり。chan @himawari_chan_
2018/01/18 03:08に公開
【旨い!ゴーヤチャンプル】殿堂入り♪本掲載☆感謝☆ありがとうございます。大切な人の「美味しい笑顔」って最高に嬉しいですよね^^創作料理が大好き。 基本をベースにアレンジをすることが大好き。毎晩のおかずになる家庭料理中心。冷蔵庫の残り野菜などを定番料理にいれちゃいます。☆アップした後にもアレンジレシピ追加してます。美味しさを追求し、レシピが変わっている場合もあります。
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このレシピのキーワード

しいたけ にんじん はちみつ 卵 ほししいたけ とりひき肉 もめん豆腐 しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20156605
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