さっと一品！小松菜の煮びたし

Name: さっと一品！小松菜の煮びたし
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 小松菜 １００ｇ（１/２束）; えのき ５０ｇ（１/２袋）; ツナ缶(オイル漬け) ２０ｇ; 鶏がらスープの素 大さじ1/2（４ｇ）; 水 １５０ｃｃ

宇城市 @cook_40142868

下ゆで不要！びっくりするほど簡単な小松菜の煮びたしです♪
このレシピの生い立ち
地区の料理教室などで使用しているレシピになります。大人数分でも、簡単に作れます♪

★宇城市では「さしより野菜」（食事の最初に野菜を食べようという取り組み）を推進しています！★

さっと一品！小松菜の煮びたし

宇城市 @cook_40142868

★宇城市では「さしより野菜」（食事の最初に野菜を食べようという取り組み）を推進しています！★

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

２人分

小松菜１００ｇ（１/２束）
えのき５０ｇ（１/２袋）
ツナ缶(オイル漬け) ２０ｇ
鶏がらスープの素大さじ1/2（４ｇ）
水１５０ｃｃ

保存済み

レシピを保存

作り方

1
小松菜はよく洗い、３ｃｍ程度の長さに切っておく。えのきは石づきを取り、３等分に切っておく。
2
鍋にツナ缶とえのきを入れて炒め、水と鶏ガラスープの素を加える。
3
煮立ったら小松菜を加え、火が通ったら完成♪

コツ・ポイント

味付けが難しい煮びたしを、鶏ガラスープの素を使うことで簡単に！
ツナ缶が水煮の場合は、油を少々足してくださいね。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

宇城市 @cook_40142868

2019/11/12 23:46に公開

熊本県宇城市の公式キッチンです。特産品を使用したものや、宇城市で推進している「さしより野菜」「たっぷり野菜」にちなんだ野菜メニューも公開中。ぜひチェックしてみてください☆さしより野菜について→https://www.city.uki.kumamoto.jp/2028606公式Instagram→https://www.Instagram.com/sashiyoriyasai_uki

似たレシピ

その他のレシピ