まろやかで。これ、まるで大人プリンのお味です。簡単で、癖になる…このレシピの生い立ちmyイケ！
具は何でもOKです。ハム、コーン、ツナ、ミニトマトとかある材料で。今回の具はベーコン、ブロッコリー、ハート人参。
1人につき卵1個使用です。牛乳、調味料入れてよくかき混ぜます。
レンジで500wで30秒、一旦取り出して、かき混ぜます。
更にレンジで1分30秒位、様子を見ながら、揺すっても動かなくなったらok！
レンジについてて下さい。卵が膨らみ始めたらすぐ止める事。あっと言うまです。余熱も入りますのでかけ過ぎ注意です。レンジの機種、器、個数によって変わります。最初はある程度火が通り始めたらw数を落として、様子を見ながら作った方が無難でしょう。
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