サーモンとアボカドの玉ねぎはさみ揚げ♪

はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001

揚げた玉ねぎって甘いのね~♪
おのこり食材をジュワーっと揚げて
美味しい一皿の出来上がり。
このレシピの生い立ち
スモークサーモンが少しだけ残っていて、
小さめの玉ねぎ2個とアボカドがあったの。
はさんでパン粉をつけて
ジュワーっと揚げてしまえ~!

サーモンとアボカドの玉ねぎはさみ揚げ♪

揚げた玉ねぎって甘いのね~♪
おのこり食材をジュワーっと揚げて
美味しい一皿の出来上がり。
このレシピの生い立ち
スモークサーモンが少しだけ残っていて、
小さめの玉ねぎ2個とアボカドがあったの。
はさんでパン粉をつけて
ジュワーっと揚げてしまえ~!

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材料

2人分
  1. 小さめの玉ねぎ
  2. アボカド 1/3個くらい7
  3. スモークサーモン 25gくらい
  4. マスタード 大さじ1
  5. 蜂蜜 小さじ1
  6. 塩コショウ 少々
  7. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    スモークサーモンは甘塩の鮭や紅サケのスライスに代えてもOK!

  2. 2

    玉ねぎは6ミリくらいの薄さにカット。
    あいだにスモークサーモンとアボカドを挟んで軽く塩コショー。

  3. 3

    衣は天ぷら粉+パン粉。
    衣は少し濃いめに溶くとパン粉が付きやすいの。

  4. 4

    160℃の油温でからりと揚げます。
    箸で持ち上げた時にジジジって振動‥
    この感じが、わたしの揚がった目安♪

コツ・ポイント

衣をつけ終わったら少しおいて馴染ませてから揚げてね。

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