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お酒のお供に☆しめ鯖プレート
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お酒のお供に☆しめ鯖プレート-レシピのメイン写真

お酒のお供に☆しめ鯖プレート

栄養士のひよこ∞
栄養士のひよこ∞ @cook_40103046

しめ鯖を使って
見た目がかわいい一口サイズのてまり寿司と
さっぱりしたからし和えを作りました!
このレシピの生い立ち
彼に「好きなおつまみは?」と聞いたら
「しめさば!」と言われたので

しめ鯖を使って
見た目がかわいい一口サイズのてまり寿司と
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お酒のお供に☆しめ鯖プレート

栄養士のひよこ∞
栄養士のひよこ∞ @cook_40103046

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見た目がかわいい一口サイズのてまり寿司と
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「しめさば!」と言われたので

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材料

2人分
  1. 【からし和え】
  2. しめ鯖 35g
  3. もやし 60g
  4. からし 2〜3cm
  5. 麺つゆ3倍濃縮 小さじ2
  6. 醤油 小さじ1/2
  7. 【てまり寿司】
  8. しめ鯖 6切れ
  9. 酢飯 1/2合(150g)
  10. 白ゴマ 大さじ1/2
  11. こねぎ お好みで
  12. しょうゆ、しょうが お好みで
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作り方

  1. 1

    今回使うしめ鯖はこちら
    (特にこだわりはありません)

    • お酒のお供に☆しめ鯖プレート作り方1写真
  2. 2

    真ん中あたり(6切れ)を鯖寿司に、残りの頭と尻尾を和え物に使います

    • お酒のお供に☆しめ鯖プレート作り方2写真
  3. 3

    【しめ鯖のからし和え】
    ボールに調味料を混ぜる

    • お酒のお供に☆しめ鯖プレート作り方3写真
  4. 4

    しめ鯖は大体1cm角に切る
    もやしはレンジで1分加熱

    • お酒のお供に☆しめ鯖プレート作り方4写真
  5. 5

    合わせた調味料にしめ鯖と水気を絞ったもやしを混ぜて完成
    (冷蔵庫で冷やしておく)

    • お酒のお供に☆しめ鯖プレート作り方5写真
  6. 6

    【しめ鯖のてまり寿司】
    酢飯に白ごまを混ぜる
    (我が家ではいつもすしのこを使ってます)

    • お酒のお供に☆しめ鯖プレート作り方6写真
  7. 7

    ラップにしめ鯖一切れと一口分のごはんをのせ、丸く絞る

    • お酒のお供に☆しめ鯖プレート作り方7写真
  8. 8

    小口切りにしたこねぎを散らして完成

    • お酒のお供に☆しめ鯖プレート作り方8写真
  9. 9

    お好みで醤油、しょうがをつけてどうぞ(^O^)

コツ・ポイント

てまり寿司は小さめに作った方が食べやすいです
からし和えは冷蔵庫で冷やした方がおいしいです(^^)

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栄養士のひよこ∞
栄養士のひよこ∞ @cook_40103046
2016/06/27 04:55に公開

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