ほうれん草のツナ炒め ＊えみたんママ＊ @cook_40107870 とにかく簡単‼なのに美味しいです(^^)このレシピの生い立ち時々、食卓に並んでいた母の味を再現しました。 もっと読む とにかく簡単‼なのに美味しいです(^^)このレシピの生い立ち時々、食卓に並んでいた母の味を再現しました。 もっと読む ほうれん草のツナ炒め ＊えみたんママ＊ @cook_40107870 とにかく簡単‼なのに美味しいです(^^)このレシピの生い立ち時々、食卓に並んでいた母の味を再現しました。 もっと読む とにかく簡単‼なのに美味しいです(^^)このレシピの生い立ち時々、食卓に並んでいた母の味を再現しました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ほうれん草 １束 ツナ １かん 醤油 大さじ１/２くらい アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草を洗って、ざく切りにする。 2 フライパンを温め、ほうれん草→ツナの油を入れて炒める。 3 しんなりしたらツナを加え軽く混ぜ、醤油を回しかける。 コツ・ポイント ツナの油を入れるとはねるので、ほうれん草が先の方がいいと思います。醤油はちょっとで大丈夫なので、味をみて薄ければ足してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20159730 コピーしました！ ＊えみたんママ＊ @cook_40107870 2016/07/25 14:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 可愛い２人姉妹のママです。まだ小さい子どもと野菜嫌いな旦那さまが美味しく食べられる簡単レシピのレパートリーを増やしていきたいなーと思っています。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ツナ ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ 簡単！ベイクドチーズケーキ 白イカ(子イカ)の素焼き(お弁当) 炊飯器で簡単！入れるだけ！豚肉の肉じゃが 節約＆疲労回復ニラとなすのスタミナ丼 さっぱり！サラダ風キムチ 白だしで作るきゅうりの漬物！ なすと鶏むね肉のピリ辛ごまポン酢だれ シーフードミックスで豆乳クラムチャウダー 新生姜と梅の炊き込みごはん キャラ弁簡単かわいいお弁当可愛いおにぎり Mike's BBQ Flat Smoked Brisket & Choice Short Ribs Lemon Cake Fudge St. Louis Style Gooey Butter Cake Cheesy scalloped potatoes Japanese Tofu Matcha Ice Cream オリーブオイルで、きのこのソテー カップラーメンで激辛やきそば風 スナップエンドウ胡麻和え 大葉とチーズの肉巻き☆豚しそチーズ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20159730
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