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ツナキムチ豆腐のサラダ♪
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ツナキムチ豆腐のサラダ♪-レシピのメイン写真

ツナキムチ豆腐のサラダ♪

谷っす!
谷っす! @cook_40095456

混ぜてのせるだけの簡単サラダ。
キムチとツナがいいアクセントに♪
このレシピの生い立ち
ブログのお友達のプチマダムさんから教えて頂いたサラダを参考にしています。
ダイエット中の旦那の晩御飯にいつも頭を悩ませています。

混ぜてのせるだけの簡単サラダ。
キムチとツナがいいアクセントに♪
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ダイエット中の旦那の晩御飯にいつも頭を悩ませています。

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ツナキムチ豆腐のサラダ♪

谷っす!
谷っす! @cook_40095456

混ぜてのせるだけの簡単サラダ。
キムチとツナがいいアクセントに♪
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ダイエット中の旦那の晩御飯にいつも頭を悩ませています。

混ぜてのせるだけの簡単サラダ。
キムチとツナがいいアクセントに♪
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材料

2人分
  • 豆腐(絹でも木綿でも) 1丁
  • 納豆 ひとり1パック
  • ツナ缶 1缶
  • キムチ 60~80gぐらい
  • ○酢 大さじ2
  • ○醤油 大さじ1
  • ○ごま油 小さじ1
  • ○黒ゴマ 小さじ2くらい
  • 生野菜 お好みで
  • 海苔 適量
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作り方

  1. 1

    ツナ缶をボールに入れキムチと○の調味料を合わせます。

  2. 2

    お皿に好みの生野菜をのせ、その上に食べやすい大きさに切った豆腐をのせ付属のたれを混ぜた納豆をかけ①をのせます。

  3. 3

    仕上げに海苔をもみもみしてかけて召し上がれ~♪

コツ・ポイント

ツナキムチがソースにかわりになります。
納豆が苦手な方は抜かして下さい。

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谷っす!
谷っす! @cook_40095456
2016/06/24 21:50に公開
「美味しいね!」の言葉が聞きたくて♪作ることと食べることが大好き♡安く・簡単・美味しいが私の料理の基本です。
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このレシピのキーワード

サラダ キムチ ツナ 海苔 納豆 豆腐 生野菜

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