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夏のさっぱりササミ冷汁
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夏のさっぱりササミ冷汁-レシピのメイン写真

夏のさっぱりササミ冷汁

satokyo63
satokyo63 @cook_40095724

暑い夏に食欲のない日も冷汁をご飯にかけるとサラサラと食べられるので我が家の夏の定番です!
このレシピの生い立ち
魚の冷汁も好きですがササミの方が生臭さもなくサッパリ食べられるかなと思い作ったら家族から大好評でした。

暑い夏に食欲のない日も冷汁をご飯にかけるとサラサラと食べられるので我が家の夏の定番です!
このレシピの生い立ち
魚の冷汁も好きですがササミの方が生臭さもなくサッパリ食べられるかなと思い作ったら家族から大好評でした。

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夏のさっぱりササミ冷汁

satokyo63
satokyo63 @cook_40095724

暑い夏に食欲のない日も冷汁をご飯にかけるとサラサラと食べられるので我が家の夏の定番です!
このレシピの生い立ち
魚の冷汁も好きですがササミの方が生臭さもなくサッパリ食べられるかなと思い作ったら家族から大好評でした。

暑い夏に食欲のない日も冷汁をご飯にかけるとサラサラと食べられるので我が家の夏の定番です!
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魚の冷汁も好きですがササミの方が生臭さもなくサッパリ食べられるかなと思い作ったら家族から大好評でした。

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材料

4人分
  1. ササミ 3本
  2. 塩 少々
  3. 酒 大さじ3
  4. キュウリ 1本
  5. 塩 少々
  6. 大葉 10枚
  7. ミョウガ 2個
  8. ✩味噌 大さじ4
  9. ✩だしの素 小さじ2
  10. ✩白スリごま 大さじ6
  11. 水 450cc
  12. 氷 150g
  13. ラー油(おすすめは山椒入) 適量
  14. ご飯orそうめん 適量
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作り方

  1. 1

    ササミを鍋に入れ
    塩と酒をふりかけ
    熱湯をササミがかぶるくらいそそぐ
    火にかけ沸騰したら蓋をして火を止め15分置いておく

    • 夏のさっぱりササミ冷汁作り方1写真
  2. 2

    キュウリを薄くスライス
    塩もみして数分おいておく
    水気が出てきたら
    しっかり絞っておく

    • 夏のさっぱりササミ冷汁作り方2写真
  3. 3

    大葉を細く千切りにする
    ミョウガは縦半分に切って
    斜めに細く千切りにする

    • 夏のさっぱりササミ冷汁作り方3写真
  4. 4

    ✩の材料を全て混ぜる

    • 夏のさっぱりササミ冷汁作り方4写真
  5. 5

    水を加える
    最初少量で味噌を溶かして
    残りを少しずつ混ぜていく

    • 夏のさっぱりササミ冷汁作り方5写真
  6. 6

    ササミをほぐす
    フォークを使うと早くて簡単
    この時にスジを取り除く

    • 夏のさっぱりササミ冷汁作り方6写真
  7. 7

    汁に
    大葉 ミョウガ キュウリ ササミ
    を入れて軽くまぜ冷蔵庫に入れて冷やしておく

    • 夏のさっぱりササミ冷汁作り方7写真
  8. 8

    食べる寸前に氷を入れる
    食卓へ!!

    • 夏のさっぱりササミ冷汁作り方8写真
  9. 9

    ご飯に
    そうめんに
    かけてお好みでラー油をたらして食べる

    • 夏のさっぱりササミ冷汁作り方9写真

コツ・ポイント

ササミは面倒なスジを取りをせずにレンジでチンしてから取り除くので楽

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satokyo63
satokyo63 @cook_40095724
2016/07/29 13:44に公開

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20161215
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