ほうれん草とシラスの和え物
nkym31suke @cook_40127950
おつまみやお弁当に♡鉄分とカルシウムで栄養満点です♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草とシラスかま合わない訳が無いと思い混ぜ合わせてみたらやっぱり美味しかった♡
ほうれん草とシラスの和え物
おつまみやお弁当に♡鉄分とカルシウムで栄養満点です♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草とシラスかま合わない訳が無いと思い混ぜ合わせてみたらやっぱり美味しかった♡
作り方
- 1
ほうれん草は食べやすい大きさに切りサッと茹でて冷水で冷やし手でぎゅっと絞り水気を切る。
- 2
茹でたほうれん草にシラスと☆を混ぜ冷蔵庫で１０分程度寝かせたら完成♡！
コツ・ポイント
ほうれん草は畑から採ったのでスーパーの１束と異なりますので醤油の量は調節して下さい。
福島から茨城の農家に嫁いで野菜に囲まれた生活してます❤！季節野菜取り放題食べ放題(*´ω｀*)おつまみ系のレシピばっかり作ってます( ˙-˙ )料理は好きだけどほぼ大雑把…皆さんのレシピ参考にさせて頂いてます❤
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胡麻油でカリカリに炒めたしらすが香ばしくて お弁当にもぴったり♪2010年5月1日100れぽ達成♪有難うございます♪
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