簡単☆トマトのそぼろあんのせ

who26ママ
who26ママ @cook_40054736

お肉のあんで、野菜もたくさん食べられます。
これ一品でお腹も満足!!
このレシピの生い立ち
子供の頃、夏になると母が良く作ってくれました。家庭菜園で大量に採れたトマト。昔の味を懐かしんで作ってみました。

簡単☆トマトのそぼろあんのせ

お肉のあんで、野菜もたくさん食べられます。
これ一品でお腹も満足!!
このレシピの生い立ち
子供の頃、夏になると母が良く作ってくれました。家庭菜園で大量に採れたトマト。昔の味を懐かしんで作ってみました。

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材料

4人分
  1. トマト 3個
  2. キャベツ 1/4個
  3. 豚ひき肉 250g
  4. サラダ油 大さじ1
  5. にんにく(チューブ) 5cm
  6. 醤油 大さじ4
  7. 砂糖 大さじ2
  8. 大さじ2
  9. みりん 大さじ1
  10. 片栗粉 大さじ1
  11. 大さじ1

作り方

  1. 1

    鍋にサラダ油とにんにくを入れ、火を付ける。

  2. 2

    にんにくの香りがたったら、ひき肉を入れて炒める。

  3. 3

    肉の色が変わったら、醤油、砂糖、酒、みりんを加え混ぜ合わせる。

  4. 4

    少し煮たら、水溶き片栗粉を回し入れとろみを付ける。

  5. 5

    キャベツは千切りにする。トマトは半分に切ってへたを取り、1cm厚さに切る。

  6. 6

    皿にキャベツ、トマトを平らに重ね、そぼろあんをのせる。

コツ・ポイント

そぼろあんは好みの味で調節して下さい。
野菜と食べるので、濃い目のほうが美味しいです。
とろみを付けると食べやすいです。
そぼろあんは少し冷めてからのせて下さい。

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高2男子、中3女子の子供のママです。育ち盛りの子供達と、超面倒くさがりの私なので、とにかく簡単でがっつり食べられるメニューを日々考えています。
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