CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
超ズボラな豆腐と茄子のスタミナ風炒め☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
超ズボラな豆腐と茄子のスタミナ風炒め☆-レシピのメイン写真

超ズボラな豆腐と茄子のスタミナ風炒め☆

超ズボラなmiu
超ズボラなmiu @cook_40100497

時短☆超ズボラ料理〜豆腐と茄子〜
このレシピの生い立ち
豆腐があったので。スタミナ系で何かできないかなと思い手軽に使えるにんにくチューブに茄子を加えて野菜もタンパク質もとれる感じにしてみました!

時短☆超ズボラ料理〜豆腐と茄子〜
このレシピの生い立ち
豆腐があったので。スタミナ系で何かできないかなと思い手軽に使えるにんにくチューブに茄子を加えて野菜もタンパク質もとれる感じにしてみました!

もっと読む

超ズボラな豆腐と茄子のスタミナ風炒め☆

超ズボラなmiu
超ズボラなmiu @cook_40100497

時短☆超ズボラ料理〜豆腐と茄子〜
このレシピの生い立ち
豆腐があったので。スタミナ系で何かできないかなと思い手軽に使えるにんにくチューブに茄子を加えて野菜もタンパク質もとれる感じにしてみました!

時短☆超ズボラ料理〜豆腐と茄子〜
このレシピの生い立ち
豆腐があったので。スタミナ系で何かできないかなと思い手軽に使えるにんにくチューブに茄子を加えて野菜もタンパク質もとれる感じにしてみました!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. 茄子 2本
  3. にんにくチューブ 適量
  4. 醤油 適量
  5. 塩コショウ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆腐と茄子は食べやすい大きさに切り、豆腐は水分を飛ばすように強火で焼く。水分が飛んだら茄子を入れる。

  2. 2

    茄子を入れたらにんにくチューブ、醤油適量を入れ炒める。茄子がしんなりしたら塩コショウで味を整え完成☆

コツ・ポイント

豆腐の水切りをしない分、フライパンで水分をできるだけ飛ばすこと!水切りも面倒な方に強火で焼くのはオススメです(笑)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

超ズボラなmiu
超ズボラなmiu @cook_40100497
2016/07/25 10:23に公開
超ズボラなmiuですヽ( ´¬`)ノ手の込んだ料理が少し苦手です時間かかるし…(苦笑)それぞれ「家庭の味」があると思うので私のレシピには「好きなだけ」や「適量」の記載が多いです⊂((・x・))⊃お好みの味付けをしたり材料を足してアレンジしたりレシピ使ってくれたら嬉しいです♩楽チンで美味しい料理がしたい…ズボラ〜(^◇^;)
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ブロッコリーの蒸しサラダ
  2. エリンギとしいたけの炒め物
  3. 海苔茄子ペペロン
  4. ささみのホイコーロー
  5. 鶏肉と玉ねぎの柚子胡椒マヨネーズ焼き
  1. 白だしで作るきゅうりの漬物!
  2. なすと鶏むね肉のピリ辛ごまポン酢だれ
  3. シーフードミックスで豆乳クラムチャウダー
  4. 新生姜と梅の炊き込みごはん
  5. キャラ弁簡単かわいいお弁当可愛いおにぎり
  6. Mike's BBQ Flat Smoked Brisket & Choice Short Ribs
  7. Lemon Cake Fudge
  8. St. Louis Style Gooey Butter Cake
  9. Cheesy scalloped potatoes
  10. Japanese Tofu Matcha Ice Cream
  1. ちょーカンタン&美味しい!オムうどん
  2. 昆布茶を使って簡単明太子パスタ
  3. 生姜たっぷり『オイキムチ』
  4. 簡単☆長芋炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20162931
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close