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茹でて混ぜるだけ!ほうれん草ナムル♡
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茹でて混ぜるだけ!ほうれん草ナムル♡-レシピのメイン写真

茹でて混ぜるだけ!ほうれん草ナムル♡

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

韓国料理や焼肉で食べるほうれん草のナムル。家で簡単にできます。焼肉屋でバイトしてた主人に作り方聞いて作ってみました。
このレシピの生い立ち
お店で食べるナムルが食べてみたかったので焼肉屋でバイトしてた主人に作り方聞いて作ってみました。案外簡単にできるのでお酒のつまみにちょこちょこ作ってます

韓国料理や焼肉で食べるほうれん草のナムル。家で簡単にできます。焼肉屋でバイトしてた主人に作り方聞いて作ってみました。
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茹でて混ぜるだけ!ほうれん草ナムル♡

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

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材料

  • ほうれん草 2束
  • ☆すりごま 大さじ1
  • ☆濃口醤油※甘口 大さじ3
  • ☆白だし 小さじ1
  • ゴマ油 大さじ2
  • 煎り胡麻 少々
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作り方

  1. 1

    沸騰したお湯に塩を入れた後、ほうれん草を入れ、しんなりするまで茹でる

    • 茹でて混ぜるだけ!ほうれん草ナムル♡作り方1写真
  2. 2

    茹でたほうれん草を絞り水気を切る

  3. 3

    絞ったほうれん草を5㎝幅に切る。

    • 茹でて混ぜるだけ!ほうれん草ナムル♡作り方3写真
  4. 4

    ボウルにほうれん草と☆を入れて混ぜる。

    • 茹でて混ぜるだけ!ほうれん草ナムル♡作り方4写真
  5. 5

    5分ほど味を染み込ませる為に置く

  6. 6

    ゴマ油を入れもみ、いり胡麻を入れて更に混ぜた後、ビニール袋に入れて冷蔵庫にて保存する。

  7. 7

    一晩立った頃が食べごろ。でも2〜3日中に食べきってください。

コツ・ポイント

茹でたほうれん草を絞り水気をしっかり切ることと、胡麻油は味を染み込ませた後に入れることが作るときのポイント。濃口醤油は甘めの醤油だと美味しくできますよ

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2016/07/25 03:49に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

ナムル ほうれん草 ゴマ

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