本格的!切干大根のスパニッシュオムレツ

献立計画Akiko
献立計画Akiko @cook_40214000

本格的なスパニッシュオムレツの作り方です。切干大根が加わることで、後味さっぱりで、いくらでも食べられます!
このレシピの生い立ち
切干大根のレパートリーを増やしたくて、スパニッシュオムレツに加えてみました。切干大根の存在が気になるところだと思います。気になった方は、是非作ってみてくださいね。

本格的!切干大根のスパニッシュオムレツ

本格的なスパニッシュオムレツの作り方です。切干大根が加わることで、後味さっぱりで、いくらでも食べられます!
このレシピの生い立ち
切干大根のレパートリーを増やしたくて、スパニッシュオムレツに加えてみました。切干大根の存在が気になるところだと思います。気になった方は、是非作ってみてくださいね。

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材料

2人分
  1. 5個
  2. ジャガイモ 中サイズ2個
  3. 切干大根 30g
  4. 玉ねぎ 中サイズ1個
  5. オリーブオイル 60cc
  6. 塩コショウ 適量
  7. ナツメ 適量
  8. セリ 適量

作り方

  1. 1

    切干大根を洗う。初めは白濁していますが、7回ほど洗うとキレイになります。

  2. 2

    よく水を絞り、ざく切りしておく。

  3. 3

    ジャガイモはよく洗い、皮付きのまま5mmスライスにし、10ccのオリーブオイルで炒める。火が通ったら、木べらで潰す。

  4. 4

    5mmにスライスした玉ねぎと切干大根を加え、オリーブオイルを10ccずつ加え炒める。塩コショウ、ナツメグで味つけする。

  5. 5

    卵を解きほぐし、4の具材を加え、よく混ぜる。直径20cmほどのフライパンにオリーブオイル大2(分量外)を熱し、流し入れる

  6. 6

    弱火にして、フライパンの底から混ぜ、外側が固まってきたら蓋をして、5分ほど焼く。返して同じく5分焼く。

  7. 7

    その後片面2分ほど、焦がさないよう気をつけながら焼くのを4回繰り返し、写真くらいの焼き具合に仕上げる。切り分け盛り付ける

  8. 8

    Z8J4H4さん、作レポありがとうございます!
    切干大根でサッパリするので、いくらでも食べられるところがコワイです(笑)

コツ・ポイント

ジャガイモはメークインだとしっとり、男爵ならほっくりです。お好みのジャガイモでお作りください。
焦がさないよう、火加減は弱火で、大切に大切に焼き上げてみてください。

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1週間の献立計画をして、ムリなく、ムダなく、丁寧なお料理を心がけ、食費月1人9000円以下を実現しています。食材をムダなく使うことで、レパートリーも増えますし、節約にもつながります。今夜のメニューどうしよう?と悩んだら、Akikoのレシピをお役立てください(⌒▽⌒)ブログでも日々の食事や献立計画を更新しています。http://ameblo.jp/05020829a
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