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漢方医お勧め薬膳!桂圓肉粥
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漢方医お勧め薬膳!桂圓肉粥-レシピのメイン写真

漢方医お勧め薬膳!桂圓肉粥

百合が丘クリニック
百合が丘クリニック @cook_40056108

竜眼肉がゆ!もち米のとろみと竜眼肉(桂圓)のうまみには緊張をゆっくりときほぐす作用
このレシピの生い立ち
鎮静作用があるため、神経衰弱の諸症状に効果があり。また消化器系機能を促進すると同時に血液循環を改善するので、血たん、血尿、血便などの出血症状の治療に効果。
不眠、記憶力の減退、動悸、驚きといった症状のある方におすすめ。

竜眼肉がゆ!もち米のとろみと竜眼肉(桂圓)のうまみには緊張をゆっくりときほぐす作用
このレシピの生い立ち
鎮静作用があるため、神経衰弱の諸症状に効果があり。また消化器系機能を促進すると同時に血液循環を改善するので、血たん、血尿、血便などの出血症状の治療に効果。
不眠、記憶力の減退、動悸、驚きといった症状のある方におすすめ。

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竜眼肉がゆ!もち米のとろみと竜眼肉(桂圓)のうまみには緊張をゆっくりときほぐす作用
このレシピの生い立ち
鎮静作用があるため、神経衰弱の諸症状に効果があり。また消化器系機能を促進すると同時に血液循環を改善するので、血たん、血尿、血便などの出血症状の治療に効果。
不眠、記憶力の減退、動悸、驚きといった症状のある方におすすめ。

竜眼肉がゆ!もち米のとろみと竜眼肉(桂圓)のうまみには緊張をゆっくりときほぐす作用
このレシピの生い立ち
鎮静作用があるため、神経衰弱の諸症状に効果があり。また消化器系機能を促進すると同時に血液循環を改善するので、血たん、血尿、血便などの出血症状の治療に効果。
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材料

  • 竜眼肉(桂圓) 100g
  • もち米 120g
  • 水 約1000cc
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作り方

  1. 1

    竜眼肉はきれいに洗い、みじん切りにしておく。

    • 漢方医お勧め薬膳!桂圓肉粥作り方1写真
  2. 2

    洗ったもち米を鍋に入れ、水を注いで強火にかける。煮立ってきたら火を弱め、少しずらしてフタをし、約20分間煮込む。

  3. 3

    ②の鍋に①の材料を加え、改めてずらしてフタをし、米が柔らかくなるまで煮込んで器に盛る。

コツ・ポイント

竜眼肉(りゅうがんにく)は、中国南部原産のムクロジ科の常緑高木リュウーガンの果肉です。

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百合が丘クリニック
百合が丘クリニック @cook_40056108
2016/09/21 06:27に公開
当院は三重県で漢方治療を主に行っているクリニックです。漢方治療の経験豊富な院長が、「医食同源の考えで、毎日の食事から健康を」ということで、薬膳を紹介します。漢方治療、体質改善に興味のある方は当院ホームページもご覧ください。http://www015.upp.so-net.ne.jp/tomogaok/
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おかゆ もち米

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