レンジで★ズッキーニ炒め★

レンジで★ズッキーニ炒め★-レシピのメイン写真

レンジで★ズッキーニ炒め★

海己子♪☆♪ @cook_40094680

レンジでも、美味しく出来ました。火を使わないので、子供と一緒につくれますよ＼(^o^)／
このレシピの生い立ち
暑いので、コンロの前に立ちたくなくて・・・
レンジでチン！してみました。

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暑いので、コンロの前に立ちたくなくて・・・
レンジでチン！してみました。

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レンジでも、美味しく出来ました。火を使わないので、子供と一緒につくれますよ＼(^o^)／
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暑いので、コンロの前に立ちたくなくて・・・
レンジでチン！してみました。

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材料

２本分

☆ズッキーニ２本
★オリーブオイル大さじ１
★クレイジーソルト(塩・胡椒でも) 適量
◎割りばし２膳

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作り方

1
ビニール袋に、輪切りにしたズッキーニと、★を入れ、１枚づつはがすように揉み混ぜます。
2
耐熱皿に広げ、両端を少し開けてラップをかけます。
電子レンジに割りばしを２膳置き、その上に耐熱皿をのせます。
3
６００Wで５分チン！
取り出して、上下を返し、ラップして５分チン！
4
もう１度混ぜます。
出来上がりは、こんな感じです＼(^o^)／

コツ・ポイント

工程１で、ズッキーニを１枚１枚はがす感じで、まんべんなくオリーブオイルを塗ってください。
割りばしはなくても大丈夫です。

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海己子♪☆♪ @cook_40094680

2016/07/28 01:33に公開

家にあるものでお菓子を作るのが大好きです♡混ぜて焼くだけの簡単に出来るお菓子を、と思っているので失敗も沢山で～す！

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