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コーンサブジ インド料理
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コーンサブジ インド料理-レシピのメイン写真

コーンサブジ インド料理

私とインド
私とインド @cook_40284309

バビ(グジャラート州にいるインド人のお姉さん)から教わったレシピです。とうもろこしが安い今の季節に♪
このレシピの生い立ち
バビはインド人夫のお兄さんの奥様。自宅に訪問中にメモしたレシピを分量を量って作成しました。
ミキサーにかけるのは手間ですが、夫も納得のおいしさです。

バビ(グジャラート州にいるインド人のお姉さん)から教わったレシピです。とうもろこしが安い今の季節に♪
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バビはインド人夫のお兄さんの奥様。自宅に訪問中にメモしたレシピを分量を量って作成しました。
ミキサーにかけるのは手間ですが、夫も納得のおいしさです。

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コーンサブジ インド料理

私とインド
私とインド @cook_40284309

バビ(グジャラート州にいるインド人のお姉さん)から教わったレシピです。とうもろこしが安い今の季節に♪
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バビはインド人夫のお兄さんの奥様。自宅に訪問中にメモしたレシピを分量を量って作成しました。
ミキサーにかけるのは手間ですが、夫も納得のおいしさです。

バビ(グジャラート州にいるインド人のお姉さん)から教わったレシピです。とうもろこしが安い今の季節に♪
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バビはインド人夫のお兄さんの奥様。自宅に訪問中にメモしたレシピを分量を量って作成しました。
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材料

4人分
  1. とうもろこし 2本
  2. ミキサーですりつぶす
  3.   玉ねぎ 1個
  4.   にんにく 2粒
  5. スタータースパイス
  6.   マスタードシード 小さじ3/4
  7.   クミンシード 小さじ1/2
  8.   クローブ 3粒
  9.   シナモンスティック 1本
  10. ターメリックパウダー 小さじ1
  11. レッドチリパウダー 小さじ1/4
  12. 塩 小さじ1
  13. 砂糖 大さじ1
  14. ミキサーですりつぶす
  15.   トマト(大) 1個
  16.   ピーマン 2個
  17. ピーマン(みじんぎり) 2個
  18. 油 大さじ2
  19. 水 1カップ
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作り方

  1. 1

    下準備
    とうもろこしは粒を取り出す。玉ねぎとニンニクはミキサーでペースト状にする。トマトとピーマンもペースト状にする。

  2. 2

    深手の鍋かフライパンに油を入れ熱する(中火)。スタータースパイスを入れる。

    • コーンサブジ インド料理作り方2写真
  3. 3

    マスタードシードがはじけてきたら、玉ねぎとニンニクペーストを入れて5分ほど炒める。

    • コーンサブジ インド料理作り方3写真
  4. 4

    トマトとピーマンのペーストを入れる。ピーマンのみじん切りも入れて炒める。

    • コーンサブジ インド料理作り方4写真
  5. 5

    ターメリック、レッドチリ、塩、砂糖を入れる。

    • コーンサブジ インド料理作り方5写真
  6. 6

    コーンと水を入れて沸騰するまで強火で、沸騰したら弱火で水分がなくなるまで炒める。

    • コーンサブジ インド料理作り方6写真
  7. 7

    これで完成です♪

    • コーンサブジ インド料理作り方7写真

コツ・ポイント

インド料理ですが甘い味です。辛くしたい場合は、レッドチリを多くしてください。
チヤパティやナンと一緒に食べるとおいしいです。

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私とインド
私とインド @cook_40284309
2016/06/22 03:19に公開

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