暑い日に♪海藻ともやしの冷え冷えサラダ
うさぎさんママ @cook_40094459
暑い日にさっぱり、冷たく、食べられます。もやしでお財布にも優しく、ヘルシーなサラダです。
このレシピの生い立ち
ゆでたもやしで、お財布にも優しい、ヘルシーなサラダに海藻を合わせてみました。
暑い日に♪海藻ともやしの冷え冷えサラダ
暑い日にさっぱり、冷たく、食べられます。もやしでお財布にも優しく、ヘルシーなサラダです。
このレシピの生い立ち
ゆでたもやしで、お財布にも優しい、ヘルシーなサラダに海藻を合わせてみました。
作り方
- 1
もやしをサッとゆでて、ザルにあげ水気を切る。
-
- 2
乾燥海藻ミックスは水で戻しておく。
戻ったら、水気を切っておく。 -
- 3
きゅうりは千切り、卵は薄焼きして、千切りしておく。
-
- 4
器にもやし・きゅうり・たまご・海藻を盛り付け、時間があれば冷蔵庫でよく冷やしておく。
-
- 5
中華ドレッシング・和風ドレッシング…などお好みのドレッシングをかけてどうぞ♪
コツ・ポイント
早めに作って冷やしておくと、暑い日でも美味しく食べられます。
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