美味しいまったりグリーンスムージー♪
mamanちゃん @cook_40097436
簡単で健康的❗忙しい朝にぴったりのスムージーです(^-^)
このレシピの生い立ち
簡単で子供も飲みやすくなるよう考えました(^-^)
美味しいまったりグリーンスムージー♪
簡単で健康的❗忙しい朝にぴったりのスムージーです(^-^)
このレシピの生い立ち
簡単で子供も飲みやすくなるよう考えました(^-^)
アプリでひらく作り方
- 1
下準備:小松菜を良く洗ったら水を切り、３㎝～５㎝のざく切りにし、保存袋に入れて冷凍する。
レシピID20203171 -
- 2
ミキサーに小松菜、バナナは４等分くらいに折って入れ、豆乳を入れてスイッチオン❗
-
- 3
冷たいうちが美味しいです(^-^)
-
- 4
コツ・ポイント
小松菜を凍らしておくと青臭さがなく飲みやすいのと、手軽に使えます。
スムージーは水で作る方が吸収しやすいと言われるますが、飲みやすく豆乳や牛乳にしました。それでも飲みにくい時はハチミツを足したり、リンゴジュースにしたら飲みやすいのと思います
つくれぽ
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20165685
