簡単☆ゴーヤサラダ ＊葉っぱちゃん＊ @cook_40034281 具は、あるものでOK(^-^)このレシピの生い立ちゴーヤが沢山なったので！ もっと読む 具は、あるものでOK(^-^)このレシピの生い立ちゴーヤが沢山なったので！ もっと読む 簡単☆ゴーヤサラダ ＊葉っぱちゃん＊ @cook_40034281 具は、あるものでOK(^-^)このレシピの生い立ちゴーヤが沢山なったので！ もっと読む 具は、あるものでOK(^-^)このレシピの生い立ちゴーヤが沢山なったので！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ゴーヤ 2本 ツナ缶 1缶 かにかま 4〜5本(好きなだけ) マヨネーズ 大さじ3〜5ぐらい(好きなだけ) 塩胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは、種とワタを取り、薄切りにする。 2 ゴーヤに塩をふりかけ(分量外)、軽くもんでおく。苦いのが嫌いな人は、ここで軽く茹でてください。 3 ツナは、軽く油を切っておく。 4 水を切ったゴーヤ、ツナ、割いたかにかまを、マヨネーズ、塩胡椒で和えて出来上がり♪ コツ・ポイント ゴーヤの大きさにより、好みで分量調整してください！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20167361 コピーしました！ ＊葉っぱちゃん＊ @cook_40034281 2014/08/10 07:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー いつも、つくれぽ投稿に「いいね」してくださる皆様、ありがとうございます(^-^)料理は大の苦手(>_<)最近、やる気もナシで、マンネリ化してきた食卓(･_･;これではアカン！と、少しずつレポ復活中です。よろしくお願いします☆ もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ ゴーヤ カニカマ 似たレシピ その他のレシピ あと一品🍅🐟️トマトとツナのポン酢サラダ お弁当に便利！10分簡単インゲンごま和え レンジで★ごま油香る♪小松菜の塩昆布和え ☆シュガーバタークレープ☆ ☆プレーンなクレープ生地☆ 大根の即席べったら漬け☆簡単漬け物☆ 簡単！！モチモチかぼちゃ餅 チーズとろ〜り✨ささ身のカリカリポテト ささみのおかかバター醤油 桃農家さん伝授の桃の長期保存方法 Refrigerator Pickles Two ingredients Lemon cake Pasta e Fagioli (Olive Garden Copycat) Weezy's incredible pork pot stickers! Jalapeño crab Rangoon poppers ナスでスムージー作ってみた〜 チーズinレンジでヘルシーポテトサラダ♪ 混ぜるだけ！ザクザククッキー☆ ポルチーニのリゾット https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20167361
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