中華たけのこごはん

埼玉県学校給食会
埼玉県学校給食会 @cook_40109308

~「たけのこレトルトフレッシュパック」を使って~
このレシピの生い立ち
埼玉県立所沢養護学校
給食会報142号(平成19年4月)から

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材料

1人分
  1. ごはん 140g
  2. たけのこレトルトフレッシュパック 40g
  3. 豚ひき肉 20g
  4. さやいんげん(又はグリンピース) 10g
  5. しょうが 3g
  6. オイスターソース 5g
  7. こいくちしょうゆ 10g
  8. みりん 6g
  9. 清酒 5g
  10. 食塩 0.5g
  11. 炒め油 適量

作り方

  1. 1

    たけのこは、5㎜角のサイコロ切りにする。

  2. 2

    さやいんげんは茹でて、5㎜の小口切りにする。

  3. 3

    しょうがはみじん切りにする。

  4. 4

    中華鍋に油をひき、しょうがと豚ひき肉を炒める。

  5. 5

    次に1のたけのこを加え、さっと炒めてから調味料を全部加えて、水分が少なくなるまで炒りつける。

  6. 6

    炊いたごはんに2と4~5を加え、混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

和風のたけのこごはんはもちろんですが、この中華たけのこごはんも、子どもたちから喜ばれている人気のメニューです。生姜の風味がきいているのがポイントですが、好みで調節してください。

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レシピ作者

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